Assim como nossos personagens, nossos tipos de corpo são diferentes uns dos outros ... Alguns de nós são como lápis, alguns têm uma maçã e outros têm um corpo tipo pêra. Para perder peso, primeiro você precisa saber como é o seu tipo de corpo. Professor do Departamento de Gastronomia e Artes Culinárias. Dr. Y. Birol Saygı afirma: "É muito importante comer de acordo com seu tipo de corpo para garantir que seu metabolismo esteja funcionando de maneira ideal. Para um corpo saudável, é essencial ficar longe de açúcar, consumir fibras e beber bastante água. Mas o ponto desconhecido é que o sucesso de sua dieta pode ser afetado pelo formato do seu corpo. .