Ao contrário de outras plantas, a agulha tem a função de armazenar nitrogênio em suas raízes. Graças a esta característica, não distingue se o solo que cultiva é fértil ou não, podendo crescer na maioria dos ambientes. Possui folhas que podem permanecer verdes no verão e no inverno, sendo uma planta muito resistente ao clima muito quente. O fruto do oleandro é aproximadamente do tamanho de uma azeitona e geralmente é marrom. São inúmeros os benefícios das agulhas, que os especialistas recomendam que sejam consumidos contra vários tipos de doenças.
Calorias e valor nutricional do fuso
- Ele contém cerca de 120 calorias por 100 gramas de fuso.
- Possui 3 calorias em um fuso do tamanho de uma azeitona.
- Ele contém açúcar, assim como qualquer fruta.
- 100 gramas de agulha contém cerca de 3 gramas de fibra. Portanto, ele resolve problemas de indigestão.
- Contém sódio, fósforo e potássio, minerais essenciais para o corpo.
- É uma das raras frutas que contém proteína no fuso.
- Ele contém muitas vitaminas A e C.
Quais são os benefícios da agulha?
- Uma das propriedades mais conhecidas da agulha são seus efeitos curativos contra doenças renais. Especialmente para problemas como cálculos renais e areia, você pode não só comer a própria agulha, mas também fervê-la com suas sementes. Se você tem doenças renais, é útil consumir muitos fusos de maneira regular.
- Os especialistas costumam apontar a importância dos derivados do óleo ômega no corpo. Ele contém grande quantidade de óleo ômega 7 em seu conteúdo. Graças a esta funcionalidade, permite a regeneração das células do seu corpo e aumenta a quantidade de colagénio, também conhecido como anti-envelhecimento.
- Depois de consumir alimentos gordurosos e carboidratos, você pode consumir o fuso para problemas como inchaço e indigestão. Tem um efeito relaxante no estômago e elimina os problemas de indigestão.
- Em problemas como tosse crônica, bronquite, tosse alérgica, é recomendado o consumo de fuso. Em particular, você pode preparar seu chá fervendo a folha e a fruta da agulha. É possível reduzir a tosse consumindo este chá regularmente uma vez ao dia.
- Tem um efeito protetor na saúde cardíaca e vascular. Ele limpa o fígado de toxinas e evita os riscos de desconforto, como a oclusão vascular, reduzindo o nível de colesterol ruim.
- Contendo vitamina C como o grupo dos cítricos, fortalece o sistema imunológico quando consumido no inverno. Aumenta a resistência do corpo contra doenças como a gripe e a gripe que podem ocorrer no tempo frio.
- É muito eficaz contra problemas intestinais. Recomenda-se o consumo de fuso em doenças como diarreias que causam perda excessiva de água.
- A agulha também tem um efeito curativo contra problemas de pele e pele. Ele remove o eczema, que é especialmente visto durante as transições sazonais e períodos estressantes.
- A pergunta “Isso aumenta o açúcar no fuso?” É frequentemente questionada, mas o conteúdo de açúcar da agulha é baixo e é um açúcar natural.
- Principalmente no Extremo Oriente, o fuso, muito utilizado no tratamento de problemas de pele, tem efeito curativo em problemas como queimaduras de sol, cicatrizes e doenças de pele.
- Se chegarmos à questão 'Vai enfraquecer o fuso', que as dietas estão a questionar, de acordo com os estudos, foi mencionado que tem efeitos que facilitam a queima de gordura.
Como o fuso é consumido?
O consumo mais comum de agulha é consumir a fruta colhida de seu galho in natura.
Você também pode colher as flores do oleaster e fervê-las em água para obter um chá de sabor agradável. Diz-se que o perfume das flores da oleaster também é curativo e até tem um efeito de abrir os olhos.
Você pode ferver as flores e as folhas das agulhas e consumi-las não como chá, mas também fazendo compota.
A pergunta “A casca da agulha deve ser comida?” É frequentemente questionada. No entanto, quando você consome oleaster fresco, você precisa descascá-lo.