É curioso essa deficiência de B12, que apresenta sintomas como problemas de memória, esquecimento, fraqueza, além de causar grandes problemas de saúde em sua deficiência. Essa condição, que pode ser observada em taxas diferentes em indivíduos de todas as idades, conhecida como cobalamina, é uma condição importante. Entre as causas da deficiência de B12, que ocorre tanto física quanto mentalmente, encontram-se motivos como desnutrição, fator idade ou práticas alimentares. Neste contexto; O que causa a deficiência de B12, como isso passa? O que acontece se a deficiência de vitamina B12 não for tratada?
O QUE É VITAMINA B12?
A deficiência de vitamina B12 é uma condição séria que causa problemas de saúde quando é menor do que deveria no corpo. Às vezes causa doenças, às vezes sua deficiência é silenciosa. Essa vitamina, conhecida como cobalamina, é importante na produção de glóbulos vermelhos no corpo e na manutenção da saúde. Esses valores podem ser mantidos com uma dieta saudável e regular.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA DEFICIÊNCIA DE B12?
Os sintomas de deficiência de B12, que podem ocorrer devido a muitos fatores, desde distúrbios do estilo de vida a várias doenças, podem ser listados da seguinte forma:
- Esquecimento
- Perda de cabelo
- Fraqueza
- Cansaço
- Frio
- Palpitações cardíacas
- Aftas
- Pele seca
- Perda de peso
O QUE CAUSA A DEFICIÊNCIA DE B12?
Causas da deficiência de B12; A aplicação errada da dieta, a má nutrição em termos de vitaminas, fator de idade, cirurgia de redução do estômago, gravidez, problemas intestinais ou de estômago são os principais.
COMO É TRATADA A DEFICIÊNCIA DE B12?
As pessoas que se candidatam a um médico com esta reclamação fazem primeiro um exame de sangue. Se o diagnóstico for feito e não estiver dentro da faixa de referência, esta condição é tratada sob a supervisão de um médico. Neste caso, é investigado porque a pessoa tem deficiência de B12 e um tratamento é aplicado em conformidade. Depois disso, drogas vitamínicas ou injeções são administradas às pessoas.
BENEFÍCIOS DA VITAMINA B12
Ele protege as células nervosas e evita o esquecimento. Também reduz o risco de depressão na vida adulta. Tem efeito preventivo sobre a oclusão vascular e doenças cardíacas. O benefício mais óbvio é que é um impulsionador da memória
QUE ALIMENTOS ESTÃO DISPONÍVEIS?
É encontrado principalmente em alimentos de origem animal. Por exemplo; como fígado, rim, carne, peixe, ovos e leite.