Memorial Ataşehir Hospital Departamento de Ginecologia e Obstetrícia Op. Dr. Zeki Salar deu informações sobre as dores de cabeça vividas durante a gravidez ...
Não use medicamentos sem consultar o seu médico
Os primeiros 3 meses de gravidez são o período em que os órgãos do bebê são formados. Principalmente neste período, o uso de medicamentos sem consulta médica pode gerar consequências muito arriscadas para a gravidez. Qualquer medicamento a ser usado durante a gravidez deve ser avaliado pelo obstetra.
Alivie sua dor com menta, cremes com essência de mentol
Usar cremes de essência de menta e mentol em dores de cabeça recorrentes pode resolver o problema.
No entanto, usar magnésio na taxa recomendada pelo médico também é bom para dores de cabeça.
NÃO SEJA DORMIR, NÃO SAIA DO CABELO ATÉ SECAR
Não negligencie sua dieta
Náuseas e vômitos nos primeiros 3 meses de gravidezé experimentado com muita frequência. Náusea eo vômito pode causar dor de cabeça. Náuseae a futura mãe viverá devido ao vômitoproblemas nutricionais também causam dores de cabeçapor que poderia ser. Normalnáusea excessiva,vômito e nutrição relacionadamãe com o problemaTerapia sérica em candidatosaplicando dores de cabeçaimportante na prevençãotem um papel.
Pode repetirTrate suas doenças
Gravidez; enxaqueca altapressão arterial, hérnia cervical, denteproblemas ou sinusitePode desencadear doenças conhecidas. Com gravidezEssas doenças não relacionadas à gravidezpode ocorrer novamente durante o período. Antes da gravidezproblemas de saúde que causam dores de cabeçadeve ser tratada, se possível.
Sai sem secar o cabelonão saia
Especialmente com cabelos longos e depois do banhográvidas que não secam o cabelo o suficientesinusite com dor de cabeça e pescoçopode ter o problema. Secagem de cabelo após o banhosecar bem o cabelo com a máquina,Pode prevenir problemas que possam ocorrer.
Cuide da qualidade do seu sono
Noites sem dormirou sono de má qualidade,dor de cabeça da futura mamãecausar o problematalvez. Abdominal e pernacom almofadas colocadas entresono correto a ser fornecidoposição qualidade do sonoAjuda a aumentar.
Contudo; Refeições pesadas, fome prolongada e cafeína em excesso também podem prejudicar a qualidade do sono.
Faça seus exames de sangue
A anemia experimentada durante a gravidez pode preparar o terreno para dores de cabeça.
Dor de cabeça; Se houver queixas como falta de ar, dificuldade em subir escadas, agitação, deve-se verificar se há anemia por meio de análise de sangue. Suporte de ferro e vitamina B12 pode ser necessário para mães com anemia.