O remédio mais natural para anemia; melaço!

Nosso país é um dos centros importantes da Europa em termos de produção de uvas. 25 por cento das uvas produzidas são utilizadas como fruta fresca, 35 por cento secas, 3 por cento utilizadas na vinificação e 37 por cento na produção de melaço e polpa. Embora o melaço seja freqüentemente consumido na Anatólia, ele se tornou um dos nossos alimentos esquecidos na vida da cidade. Melaço; Mantém seu valor entre os alimentos importantes para crianças, gestantes e idosos devido ao seu padrão rico em ácidos orgânicos, minerais e vitaminas. Devido aos elevados níveis de cálcio, fósforo, sódio, potássio, magnésio, cobre, zinco e minerais de ferro que contém, ocupa um lugar importante nos grupos de risco na prevenção da sua deficiência.

TÃO EFICAZ COMO MEDICINA

Existem três estudos importantes sobre o melaço em nosso país. Esses estudos mostraram o efeito positivo do melaço, que tem um alto teor de minerais, na saúde, apoiando-o em resultados de laboratório. O primeiro foi realizado na Universidade Hacettepe, Departamento de Nutrição e Dietética. Foi observado que a anemia melhorou quando crianças em idade escolar com anemia ferropriva adicionaram uma colher de sopa de melaço à dieta após o café da manhã e o jantar. Porque o melaço tem alta biodisponibilidade e contém uma grande quantidade de minerais de ferro. Isso permite que as crianças curem suas doenças sem usar medicamentos de ferro. Em outro estudo, uma colher de sopa de melaço foi adicionada às listas de nutrição de mulheres grávidas com anemia no Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Istambul.Ao criar um aumento de 20% nos níveis de hemoglobina e hematócrito nas contagens sanguíneas, o esvaziamento dos estoques de ferro foi evitado durante esse período de risco.

FÓSFORO QUANTIDADE ALTA

O ELEMENTO QUE PROTEGE SUA SAÚDE

Com a chegada da primavera, é muito importante regenerar o corpo, ou seja, purificá-lo das toxinas, para melhorar a sua saúde. Esta semana, estou compartilhando com vocês minha receita de bebida que permitirá que suas enzimas de desintoxicação atuem em alto desempenho no fígado e facilitarão a remoção de substâncias nocivas do corpo. Eu recomendo que você aplique esta bebida especial de desintoxicação em tratamentos de uma semana em abril, maio e junho, todas as manhãs ao acordar.

MATERIAIS

1 alcachofra fresca

2 colheres de sopa de endro fresco

1 maça verde

10 folhas de manjericão fresco

Limão quarto

FABRICAÇÃO

No espremedor, junte a alcachofra fresca, o endro, o manjericão e a maçã. Esprema o limão em um copo grande de mistura de suco de vegetais frescos e frutas.