Galanga, também conhecida como 'alpinia', é uma das plantas perenes e tem flores muito bonitas. A galanga é usada para dar sabor a saladas feitas na culinária asiática e é usada como adoçante em algumas bebidas na França. Sabe-se que existem cerca de 150 variedades de galanga, que possui muitas espécies diferentes. Algumas dessas espécies podem ter até 3 metros. As folhas da galanga são longas e finas em forma de tiras. Suas flores estão agrupadas e podem ser de cores diferentes. A galanga é usada como óleo essencial na aromaterapia e tem muitos benefícios. Então, quais são os benefícios da raiz da galanga e para que serve a galanga? Aqui estão os detalhes ...
Quais são os benefícios da galanga?
- O valor nutricional da planta galanga é bastante forte. Contém 'eugenol' conhecido por suas propriedades analgésicas. Portanto, tem propriedades curativas, principalmente em dores de cabeça.
- Galanga ajuda a prevenir doenças nos dentes e gengivas. Também previne o mau hálito e cura feridas na boca.
- Um dos efeitos mais conhecidos da galanga é que ela é usada no tratamento de muitas doenças cancerígenas.
- Como resultado de estudos sobre o câncer de mama, seus efeitos nas células do câncer de mama foram observados e é conhecido por combater as células cancerosas.
- Em estudos conduzidos para câncer de leucemia, o uso de elementos de cura da raiz galanga foi encontrado no tratamento da leucemia.
- Outros tipos de câncer que a galanga combate as células cancerosas e é usada para tratamento são o câncer de pele, câncer de cólon e câncer de pâncreas.
- Alivia as dores causadas por gases, especialmente no estômago e nos intestinos.
- Galanga contém propriedades antiinflamatórias e, portanto, tem propriedades curativas e preventivas no reumatismo inflamatório.
- Ajuda a eliminar as irregularidades menstruais frequentemente vistas nas mulheres.
- Galanga e sexualidade estão entre os assuntos mais curiosos. Estudos descobriram que a raiz da galanga aumenta a contagem e a qualidade do esperma. Afirmou-se que a contagem de esperma aumenta até 3 vezes, especialmente com o uso regular.
- É protetor contra doenças como Alzheimer e Parkinson. Conhecida por seu efeito protetor na saúde do cérebro, a galanga fornece um efeito protetor contra deficiências cognitivas no cérebro graças ao seu componente ACA.
- Outra questão que é motivo de curiosidade, principalmente para quem está de dieta, é a pergunta 'enfraquece a galanga?' Ao contrário de outras ervas, pode-se dizer que a galanga ajuda a enfraquecer indiretamente. Com a energia e o poder que a galanga confere ao corpo, ela pode ter um efeito que facilita sua orientação esportiva durante a dieta. Ao mesmo tempo, podemos dizer que contribui para o enfraquecimento, prevenindo gases estomacais e intestinais que causam o inchaço.
Onde a galanga é usada?
Embora o cultivo de galanga em nosso país seja raro e difícil, é possível alcançar plantas de galanga de quase todos os fitoterapeutas. É possível se beneficiar dos benefícios desta planta usando a forma de raiz seca ou em pó.
O método mais consumido é o método de preparação do chá. Ferva 1 copo de água para o chá de galanga. Pegue a água fervente em um copo, adicione 1 colher de chá de galanga e misture e aguarde 5-6 minutos. Quando o chá de galanga estiver pronto para beber, você pode consumi-lo adicionando sabores diferentes, se desejar. Para amaciar a bebida de galanga, que tem um sabor forte e amargo, você pode aumentar seu sabor adicionando nutrientes como mel, limão e casca de canela.
Em tempos de gripe ou resfriado, você pode misturar mel, limão e 1 colher de chá de galanga em pó em uma pasta antes de ir para a cama. Depois de comer essa mistura e ir para a cama, você pode se sentir melhor ao acordar de manhã.
Você também pode consumir adicionando 1 colher de chá de galanga em pó em 1 copo de leite. O leite suaviza o sabor picante da galanga e torna mais fácil de beber.