Como é que a dor de cabeça passa sem medicação? Maneiras de aliviar a dor de cabeça sem medicação no Ramadã ...

As dores de cabeça são um dos problemas mais comuns no Ramadã, especialmente no primeiro dia. A razão mais importante para a dor de cabeça no Ramadã é não beber água suficiente. Para evitar dores de cabeça durante o Ramadã, você definitivamente deve beber 8 copos de água entre iftar e sahur e não deve consumir alimentos salgados. A questão mais curiosa para quem tem dores de cabeça durante o Ramadã são as formas de aliviar a dor de cabeça sem medicação. É possível aliviar a dor de cabeça sem medicação. Aqui estão as maneiras de aliviar a dor de cabeça sem medicação no Ramadã ...

PULVERIZE GELO NAS SUAS JACKS

Uma das causas da enxaqueca é a dilatação dos vasos cerebrais. As veias dilatadas pressionam o tecido cerebral e causam dor. A maioria dos analgésicos alivia a dor ao contrair os vasos cerebrais dilatados. Se você colocar gelo na testa e nas têmporas durante a dor, suas veias se estreitarão sob o efeito do frio. Aplicar gelo funciona como um analgésico. Pelo contrário, a aplicação quente deve ser aplicada na cefaleia tensional.

PARA PONTOS DE ACUPUNTURA ...

Os pontos de acupuntura são o método de tratamento chinês que ajuda a prevenir dores de cabeça e várias dores. Este método funciona aplicando pressão e liberando endorfinas em certos pontos de uma área do corpo. As endorfinas são analgésicos naturais que ajudam a aliviar a dor. Com muito pouco esforço para aliviar as dores de cabeça, você pode massagear facilmente os pontos de acupuntura. Tudo o que você precisa fazer é encontrar o ponto de pressão e aplicar uma pressão firme sobre ele por cerca de 10 segundos. Você pode encontrar facilmente o ponto de pressão da acupuntura localizado no ponto médio entre as sobrancelhas. Este ponto alivia o estresse e a fadiga e as dores de cabeça causadas por estresse e fadiga.

ENVOLVA SUA CABEÇA

Envolver a cabeça com uma gaze ou fita adesiva é semelhante à aplicação de frio e ajuda a aliviar a dor, estreitando os vasos cerebrais.

SUBSTITUA O BULBO BRANCO EM AMARELO

A luz branca fluorescente e o sol intenso são mais dolorosos. Substitua as lâmpadas que emitem luz branca em sua casa por aquelas que emitem luz amarela. Sente-se a pelo menos 3 metros de distância enquanto assiste televisão, não assista televisão no escuro. Use óculos de sol em dias de sol e durante os ataques.