Os benefícios do morango não terminam com a contagem

Afirmando que os benefícios do morango, fruta indispensável dos meses de verão, não vão acabar, os especialistas chamaram a atenção para a abundância de fósforo e ferro no morango, que é uma das frutas mais apreciadas pela sua cor, cheiro e sabor.

Os especialistas afirmaram que os morangos são ricos em vitaminas B, C e K, "O morango dá força ao corpo, previne a oclusão vascular e reduz o colesterol. Fortalece o sistema imunológico porque é um excelente antioxidante. Tem propriedades protetoras contra o câncer e garante o funcionamento regular do sistema digestivo.

Ajuda a eliminar vermes intestinais, limpa o sangue, remove substâncias nocivas do corpo. Ele fortalece as gengivas e remove o mau hálito. As estrelas de Hollywood massageiam os dentes com morangos para clarear os dentes. Tem um efeito calmante, alivia o estresse, reduz a pressão arterial e diminui a febre. É bom para reumatismo e doenças hepáticas. Hidrata a pele, dá um aspecto fresco, acrescenta beleza à pele. Ele expele substâncias tóxicas que se acumulam no corpo, previne a aterosclerose e cálculos renais e permite que passem com o tempo. Tem propriedades diuréticas ", disse ele.

Os especialistas afirmaram que 100 gramas de morangos contêm 37 calorias, 59 mg de vitamina C (essa proporção é ainda mais do que limão), 1 mg de sódio, 174 mg de potássio, 21 mg de cálcio, uma vez que os morangos são um pouco difíceis de digerir, as pessoas que estão doentes e preguiçosas devem preferir suco de morango. contou. Os especialistas, que também deram a fórmula para preparar uma poção de saúde com morangos, disseram: "Se 300 gramas de folha e raiz de morango forem embebidos por 1 noite e fervidos em 1 litro de água por 20 minutos no dia seguinte e bebidos como chá, artrite, arteriosclerose, hipertensão, acúmulo de água no abdômen, doenças renais e da bexiga, areia e "Ajuda pacientes com doenças de pedras. O morango contém ácido salicílico, que não é encontrado em outras frutas."

Especialistas lembram que consumir muito morangos causa alergia em algumas pessoas: "Se não for bem lavado, pode causar areia nos rins. Pode causar problemas para pacientes com insuficiência renal crônica com o potássio e o fósforo que ele contém. Por esse motivo, é benéfico para os pacientes renais consultar um médico.