Compilamos a resposta para a pergunta de como vai a celulite, que se tornou um dos temas mais procurados com a aproximação do verão. A celulite, que cria uma aparência indesejável, se tornou o pesadelo da maioria das mulheres. Existem muitos métodos para se livrar da celulite. Então, como a celulite passa? Quais são as maneiras de se livrar da celulite? Aqui está a resposta ...
O QUE É CELULITE?
Como o acúmulo irregular e excessivo de gordura sob a pele atrapalha a circulação sanguínea e linfática, a aparência de casca de laranja na pele é chamada de celulite.
COMO A CELULITE É FORMADA?
Isso significa que a circulação sanguínea é retardada na área do corpo com celulite. O fluido do tecido vaza da veia na área onde a circulação sanguínea é reduzida. Este fluido é circundado por tecido conjuntivo devido ao mecanismo de defesa do corpo. O fluido de vazamento rodeado por tecido conjuntivo forma bolsas sob a pele. O posicionamento irregular ao redor desses sacos, ocasionado pelo aumento do tecido adiposo ao longo do tempo, provoca no corpo um aspecto alaranjado, ou seja, celulite regional.
A formação da celulite é afetada pela estrutura genética e hormonal e pelo estilo de vida. Portanto, existe o risco de formação de celulite em indivíduos com peso normal ou mesmo abaixo do peso normal. A razão pela qual a taxa de celulite observada nos homens é menor do que nas mulheres é que os homens têm menos níveis de estrogênio. Como o nível de estrogênio aumenta o acúmulo de gordura e a celulite, é mais comum em mulheres.
POR QUE A CELULITE?
Excesso de peso
- Secreção excessiva do hormônio estrogênio
-Malnutrição
-Envelhecimento
- Ganho e perda rápida de peso e dietas de choque
Estresse extremo
Se vestir bem
Fumar e beber álcool
A triste notícia é que a celulite é genética. Se a celulite é algo detectado rapidamente na maioria das mulheres de sua família, você certamente a terá.
Maneiras de se livrar da celulite
Para prevenir a celulite, deve-se atentar para o padrão alimentar. Ao mesmo tempo, o tabagismo, que comprovou seu efeito na circulação sanguínea, é um fator importante na formação da celulite. Deve fortalecer os músculos da região das pernas e restaurar a elasticidade da pele. Portanto, os esportes são essenciais.
AQUI ESTÃO OS INIMIGOS DOS ALIMENTOS DE CELULITE 10:
1. Brócolis: O brócolis é um vegetal de baixa caloria, saudável e muito saboroso. O fato de ter uma substância alfa-lipóica especial que endurece o colágeno do corpo mostra mais uma vez sua característica milagrosa. Essa substância ajuda a reduzir a celulite.
2. Banana: Por ser rica em zinco, a banana ajuda a regenerar as células da pele. A banana é uma das frutas mais eficazes para se livrar da celulite, pois acelera o fluxo sanguíneo.
3. Espinafre: a celulite ocorre como resultado da diminuição do colágeno. O espinafre ajuda a remover a celulite, aumentando essa quantidade de colágeno. É rico em vitamina A.
4. Repolho: Um dos vegetais mais eficazes para a celulite ... Ajuda a limpar o corpo das toxinas. Além disso, tem grandes propriedades anti-sépticas.
5. Ovo: o ovo é rico em termos de substância lecitina. A lecitina ajuda a regular os nutrientes que entram e saem das células. Esta substância é muito importante no tratamento da celulite e deve ser consumida.
6. Limão: O limão ajuda a manter o equilíbrio ácido-alcalino no corpo. É muito eficaz na remoção de várias toxinas que causam a celulite do corpo.
7. Iogurte : o iogurte contém bastante cálcio. Isso evita a absorção de gordura.
8. Abacaxi : A enzima bromelaína contida nele ajuda a digestão das proteínas. Essa enzima também ajuda a quebrar o acúmulo de fibrina e estimula a circulação sanguínea.
9. Tomate: os tomates são ricos em vitaminas A e E. Ele acelera a circulação sanguínea e tem uma característica antioxidante muito boa. Ao apoiar a produção de colágeno, embeleza a pele.
10. Azeite: As massagens aplicadas na área com celulite com azeite criam efeitos maravilhosos. Aumenta a circulação sanguínea e suaviza a pele.
