Cuidado com a alergia de outono! O que é alergia sazonal? Como evitar alergias de outono?

A alergia sazonal é uma condição que afeta as pessoas, especialmente durante os períodos de transição das estações. Devido aos ventos vistos no outono, o pólen das plantas se mistura com o ar e causa reações alérgicas por inalação. Existem vários métodos de tratamento e avisos de especialistas que podem ser feitos para prevenir a proliferação de ataques. Então, o que é bom para as alergias sazonais? Como vai a alergia de outono? Detalhes em nossas notícias ...

O QUE É ALERGIA DE OUTONO?

Essas são as situações em que o pólen se mistura com o ar e causa alergia sazonal em indivíduos com alergia. Nesses casos, a pessoa freqüentemente espirra, ocorre congestão nasal e vermelhidão dos olhos. Ao mesmo tempo, deve-se prestar atenção aos resfriados que se desenvolvem devido a vírus. O vento no outono faz com que esses tipos de vírus se espalhem pelo ar.

O QUE É BOM PARA A ALERGIA SAZONAL?

Limpar o ar condicionado é bom para alergias!

Quando a limpeza necessária não for feita, troque os filtros de seus condicionadores de ar com função anti-alérgica e instale um filtro de ar específico para alergia. Assim, você pode eliminar 90-95% das partículas de ar interno.

Manter os alérgenos fora de casa evita alergias

Ao entrar em casa, certifique-se de trocar de roupa e tomar um banho para evitar a presença de alérgenos em suas roupas, sapatos, cabelo e pele. Deixe seus sapatos na porta ou coloque-os em um armário fechado.

Usar uma máscara

Se você estiver doente, use uma máscara. As máscaras protegem contra pólen e outros alérgenos.

Comer saudável

Sempre consuma pelo menos uma fruta e vegetais frescos em cada refeição. Coma alimentos que aumentem os sintomas de alergia, como uvas, maçãs, laranjas e tomates, com o máximo de cuidado possível.

Limpe seu nariz com frequência

Limpar o nariz com frequência pode ajudar a aliviar os sintomas de alergia nasal. Você pode limpar o nariz não soprando em um obstáculo fechado, como um lenço, mas puxando água para o nariz, fechando o outro orifício e esvaziando o conteúdo nasal sem aplicar muita pressão. Força excessiva ou soprar em uma obstrução fechada como um lenço pode causar edema, sangramento e obstrução nas orelhas.

Beba mais líquidos!

Consumir sucos de frutas e chás de ervas tanto quanto possível, especialmente água. Beber líquidos extras ajuda a produção de muco no nariz. Em particular, os líquidos quentes, como chás de ervas, caldos e sopas, aumentam a produção de muco e ajudam a relaxar.

Descubra como limpar contra alérgenos

Manter sua casa limpa é uma das melhores maneiras de evitar alérgenos. No entanto, o uso de produtos químicos agressivos ao fazer essa limpeza pode piorar a irritação e os sintomas de alergia na área do nariz. Tente limpar com produtos domésticos comuns, como vinagre ou bicarbonato de sódio, e use um aspirador de pó com filtro hepa para alérgenos retidos. Se suas alergias se agravarem, procure a ajuda de outra pessoa para limpar.

Se o seu filho tem uma natureza alérgica, cuidado!

O outono é uma época difícil, especialmente para crianças com alergias. Com a queda, ocorre um aumento de alguns alérgenos e, portanto, dos sintomas alérgicos. Embora sua frequência não seja conhecida exatamente em nosso país, principalmente o pólen de erva daninha americana aumenta no outono e pode causar sintomas como coriza, espirros, coceira nasal e vermelhidão nos olhos em pessoas com sensibilidade alérgica. Além disso, especialmente os esporos de fungos podem permanecer no ar por muito tempo em dias úmidos e chuvosos e podem causar o aparecimento de sintomas alérgicos. As crianças que são alérgicas a fungos de mofo dentro e fora de casa são as mais afetadas por essa situação. Mais uma vez, as crianças com alergia ao pó doméstico também podem exacerbar os sintomas alérgicos.