COMEÇA COM O PÉ DO PÉ
A gota geralmente começa em uma única articulação, mais comumente causa envolvimento no dedão do pé. A gota deve vir à mente, especialmente quando há uma forte dor no dedão do pé que começa depois da meia-noite. Tornozelos, dedos, pulsos e cotovelos além do dedão do pé; são áreas freqüentemente afetadas. Às vezes, afeta várias articulações e pode ser difícil de distinguir de outros reumatismos inflamatórios. Os ataques geralmente duram cerca de uma semana e desaparecem por conta própria. No entanto, qualquer situação que mude repentinamente o nível de ácido úrico pode causar a recorrência do ataque.
HUNGER TRIGGER
Consumo pesado de álcool, especialmente cerveja, infecções, trauma, intervenção cirúrgica, fome prolongada, alimentos com alto teor de purinas, nutrição intravenosa intensiva, medicamentos diuréticos; Ele desencadeia ataques de gota, causando aumento ou queda repentina no nível de ácido úrico. Os diuréticos, que são encontrados em medicamentos para pressão arterial que a maioria dos pacientes usa obrigatoriamente, podem desencadear um ataque de gota aumentando o nível de ácido úrico. Pacientes com níveis elevados de ácido úrico não devem alterar sua medicação sem consultar seu médico. Durante a fome prolongada, a doença pode agravar-se devido ao estresse que o corpo sofre. Os pacientes que vão jejuar por causa do Ramadã, que começará nos próximos dias, devem ter cuidado para não interromper a medicação.
A NOITE COMEÇA NA METADE
Os ataques geralmente começam à meia-noite ou pela manhã com dor intensa, inchaço, vermelhidão, sensibilidade e aumento da temperatura no dedão do pé. A dor e a sensibilidade são muito fortes, o paciente não consegue pisar no pé, não consegue mexer o pé, não consegue calçar sapatos, nem quer que uma colcha toque no pé. A dor piora nas primeiras 12-24 horas. Os ataques tendem a recorrer a longo prazo em pacientes não tratados. Esses ataques são mais comuns e tendem a ser poliarticulares e febris. As articulações cicatrizam completamente após o ataque, mas alguns pacientes desenvolvem destruição articular. Se a doença não for tratada e o ácido úrico estiver alto, caroços subcutâneos chamados tofos se formam ao longo dos anos. Essas saliências às vezes podem se estabelecer nas articulações e até mesmo nos rins e órgãos internos.Nesse caso, podem causar disfunções orgânicas e lesões articulares.Observe os fatores de risco, como gota e hiperuricemia, frequentemente acompanhados por outros distúrbios metabólicos importantes. Os principais são obesidade, hiperlipidemia, hipertensão, fígado gorduroso e diminuição da intolerância à glicose (suscetibilidade ao diabetes). Em um estudo, a obesidade com menos de 35 anos foi considerada um importante fator de risco para a gota. Intolerância anormal à glicose foi encontrada em 48 por cento dos pacientes com gota. A obesidade aumenta a formação de gota de várias maneiras. O aumento da formação de ácido úrico é encontrado em alguns casos e a diminuição da excreção renal de ácido úrico em alguns casos. A redução de peso proporciona uma diminuição no nível de ácido úrico sérico. A hipertensão é outra doença comum em pacientes com gota. A hipertensão foi encontrada em 25-50 por cento dos pacientes com gota clássica.
POBRE ALIMENTOS DE PURINA
Leite e produtos lácteos
Ovo
Cereais e produtos derivados de cereais
Massa
Frutas, tomates
Avelã
Doces, doces
Gelatina
Refrigerantes, água, chá, café, cola, refrigerantes.
COMO É FEITO O TRATAMENTO DA GOTA?
A gota é mais bem diagnosticada pela exibição de cristais de ácido úrico nos tecidos ou no fluido da articulação inchada, ainda mais significativamente fagocitada pelos neutrófilos. No entanto, muitas vezes isso não é possível e o fluido não pode ser retirado de todas as articulações. Nesse caso, é necessário considerar outras características clínicas e fazer um diagnóstico. Uma vez que esta doença freqüentemente carrega outros problemas metabólicos, os casos de gota devem ser acompanhados e tratados por um médico interno e reumatologista. O tratamento da gota é em dois estágios, como tratamentos de ataque e não-ataque. O objetivo do tratamento é prevenir ataques de gota e suas complicações.
Para aliviar a dor e a inflamação quando a artrite gotosa aguda se desenvolve; Dor não esteroidal e antiinflamatórios (tratamentos como naprosina, diclofenaco, indometacina) devem ser administrados com proteção do estômago. Em casos de problemas coronários subjacentes ou comorbidades, como disfunção renal, o corticosteroide pode ser usado preferencialmente por injeção na articulação ou por via oral em dose baixa.
Para prevenir complicações e ataques de gota; São usados medicamentos que reduzem a produção de ácido úrico.
O CONTROLE DE PESO REDUZ O RISCO
Pessoas com gota precisam reorganizar seu estilo de vida.
É importante beber 2 litros de água por dia.
O álcool, principalmente cerveja, deve ser evitado.
Alcançar o peso ideal afeta significativamente o curso da doença.
Uma quantidade moderada de proteína deve ser consumida e deve-se prestar atenção aos alimentos ricos em purinas.
O consumo de carnes, peixes e aves não deve exceder 113-170 gramas por dia.
Alimentos que os pacientes com gota devem evitar
Todas as carnes: especialmente miudezas (baço, fígado, rim, cérebro ...)
Frutos do mar (anchovas, sardinhas, arenque, mexilhões, lagosta (alguns são permitidos)
Produtos de fermento (cerveja, pão)
Ervilha
Fava
Lentilha
Espargos (alguns permitidos)
Espinafre (algum permitido)
Cogumelos (alguns permitidos)
Alimentos alcoólicos