Afirmando que os mirtilos são um antidepressivo natural que regula o metabolismo energético e tem propriedades calmantes, Dr. Coşkun, "Os mirtilos têm a característica de prevenir a perda de visão devido ao seu alto teor de antocianinas.
O aumento da pressão intraocular (pressão ocular) representa um risco importante. Devido à pressão alta do olho, as células da retina do olho do sangue não podem ser alimentadas o suficiente e faz com que as células morram lentamente. O mirtilo previne a deficiência visual causada por fadiga ocular, glaucoma (água preta), miopia, cegueira noturna, catarata, claridade, diabetes. Acho que pode ser útil aplicar uma cura de cranberry de vez em quando para proteger a saúde dos olhos. Ele disse que não se deve pensar apenas em termos de saúde ocular.
Dr. Coşkun observou que os mirtilos, que são ricos em nutrientes importantes como as vitaminas A, B, C, antocianina, selênio, magnésio, fósforo, cobre e zinco, também têm a propriedade de proteger as células cerebrais e os nervos. "Esta planta fortalece a memória. De acordo com estudos, a capacidade de aprendizagem das crianças que consomem mirtilos aumenta regularmente, disse ele.
Dando informações sobre como os mirtilos devem ser consumidos, Dr. Ömer Coşkun, "Para fazer chá de mirtilo, a planta é seca primeiro. Água fervida é derramada sobre o mirtilo e deixada por 5 minutos. Após 5 minutos de fermentação, é drenado e bebido. Portanto, você pode usar mirtilos pelo tempo que quiser sem exceder 2 ou 3 copos por dia. ele falou.