MAIS PESO DE MELANCIA
A melancia, que também é recomendada por especialistas, pode causar ganho de peso devido ao seu teor de açúcar. A melancia, que faz seu estômago inchar, prepara o terreno para você ficar com fome rapidamente.
QUANTAS CALORIAS
150 gramas de melancia contém cerca de 50 calorias. A melancia, que é recomendada para comer em uma porção junto com lanches, também atende às necessidades de cálcio do corpo.