Quais são as ervas que acalmam os nervos?

MARGARIDA:

Afirma-se que a camomila é útil para resolver espasmos e aliviar gases e dores menstruais.

LAVANDA:

Esta erva é conhecida por acalmar a mente e o corpo. Suas flores são utilizadas como analgésicos e expectorantes.

CEDIOT ROOT TEA:

Um dos chás de ervas calmantes mais eficazes é o chá de valeriana. A raiz de valeriana pode ter efeitos calmantes e ansiolíticos. É conhecido por reduzir o estresse e a ansiedade.

MELİSA TEA:

Alivia a insônia e reduz a ansiedade. Bom para depressão

CANON AMARELO:

Aumenta o sono. Ele atua como um antidepressivo. É bom para transtornos mentais causados ​​pela menopausa. É usado no tratamento de vícios. Aumenta a concentração intelectual.