O café turco é um dos sabores indispensáveis com a moagem e fervura dos seus grãos de café únicos, o ar espiritual que deixa o pó e o seu sabor único. Os benefícios e malefícios do café turco são listados a seguir:
BENEFÍCIOS DO CAFÉ TURCO
TEM EFEITO ANTIFOME
Quando o café é bebido com leite, quando ele entra no corpo com proteínas, carboidratos e gorduras balanceadas, mantém a pessoa saciada por mais tempo. Além disso, com esse recurso, também é eficaz contra a obesidade.
ADEQUADO PARA DIABETES
Reduz a necessidade doce da pessoa devido ao seu efeito na quebra da resistência à insulina. Pensa-se que a única tradição da delícia turca trazida com o café se desenvolveu a partir dessa situação.
COM EFEITO DE AUMENTO DE CONCENTRAÇÃO
Aumenta a concentração e o foco, pois acelera a circulação sanguínea para o cérebro.
EFEITO CONTRA MIGRAINE
Pode prevenir crises de enxaqueca, pois causa contração nos vasos cerebrais em pessoas que sofrem de crises de enxaqueca. No entanto, a frequência das crises de enxaqueca pode aumentar se as pessoas que bebem café com frequência abandonarem o café repentinamente.
DANOS AO CAFÉ TURCO
Pode fazer o coração bater
Especialmente quando usado em dias alternados, o café turco pode causar palpitações cardíacas.
Pode causar perda óssea
Pode causar osteoporose em uso durante o dia, especialmente após os 40 anos.
Pode causar insônia e nervosismo
O café turco, consumido principalmente tarde da noite, pode causar insônia e raiva.
PODE REDUZIR A FERTILIDADE
Se usado em dias alternados por um longo tempo, pode afetar adversamente a fertilidade.