O hibisco pode ser adicionado a refeições, saladas e bolos. É também utilizado na confecção de compotas, xaropes ou molhos, graças à pectina que contém. Em nosso país, seu consumo é geralmente na forma de chá. Ele contém grandes quantidades de vitamina C, vários minerais e ácidos orgânicos, como chás de equinácea e rosa mosqueta. É consumido como fonte de cura desde os tempos antigos. Quem procura informações sobre os benefícios do chá de hibisco pode acessá-lo imediatamente abaixo. Veja aqui o que você deve saber sobre os benefícios e a preparação do chá de hibisco.
Como o chá de hibisco é fabricado?
Jogue uma pitada de hibisco seco em água fervente e ferva a água por mais alguns minutos. Ele está pronto para mim depois de filtrado. Aqueles que pensam que não agrada ao seu paladar devido ao seu sabor azedo, podem adoçar adicionando mel ou açúcar. Também é possível preparar chá misturando-o com diferentes ervas.
O chá de hibiskus pode ser misturado com especiarias aromáticas como hortelã, canela e gengibre e pode ser bebido quente ou frio. Depois que o chá é fervido, ele pode ser congelado e armazenado em uma forma de gelo se for consumido imediatamente. Essas formas de gelo podem ser adicionadas a bebidas como suco de frutas e limonada.
Quais são os benefícios do chá de hibisco?
- Ele reduz a pressão arterial, mantendo assim o colesterol em equilíbrio.
- É usado no tratamento de doenças bacterianas, como gripes e resfriados, que ocorrem devido à redução da temperatura do ar. É especialmente comum para aliviar a tosse.
- Se for consumido após as refeições, diminui a absorção de açúcar e carboidratos, contribuindo para a perda de peso.
- Previne a formação de esteatose hepática e cálculos renais.
- Ajuda a prevenir cânceres de pulmão e estômago.
- Graças à sua característica actibacteriana, evita a formação de fungos.
- Fortalece a concentração.
Quais são os malefícios do chá de hibisco?
Como acontece com qualquer chá de ervas, o chá de hibisco não é recomendado para ser consumido sem a recomendação de um médico. Se houver alergia a um dos ingredientes da planta, podem ocorrer reações alérgicas indesejadas no corpo com o consumo do chá.
- Pensa-se que o chá de hibisco pode causar aborto espontâneo. No entanto, não é recomendado para uso durante a gravidez, pois pode ter um efeito tóxico quando consumido em quantidades excessivas. As mães que amamentam, por outro lado, definitivamente devem consultar seu médico antes de consumir o chá de hibisco.
- Ele reduz o nível de estrogênio. Por esse motivo, nunca deve ser usado com comprimidos de hormônio.
- Se consumido em excesso, pode causar tonturas e alucinações. Por esse motivo, não é recomendável beber por pouco tempo sem dirigir.
- Pode causar consequências negativas ao interagir com medicamentos usados por pacientes com doenças cardiovasculares.