Com a aproximação dos meses de verão, quem queria entrar em forma começou a buscar fórmulas rápidas. A canela, que atrai a todos com seu perfume, é cultivada para auxiliar quem quer perder peso saudável em vez de dietas chocantes. A canela, indispensável na cozinha, queima óleos e acelera o metabolismo. É por isso que a água com canela, de fácil preparo, também é a auxiliar número um para quem quer se livrar do excesso de peso. Se a água com canela for consumida regularmente, não só queima a gordura, mas também evita o acúmulo de gordura em nosso corpo e a conversão dessas gorduras em peso. Yemek.com compilou todas as curiosidades sobre a dieta da água de canela.
BENEFÍCIOS DA ÁGUA CINNIN
- Ele acelera o metabolismo e aumenta a resistência à insulina no corpo. É especialmente útil para diabéticos.
- Tem a capacidade de manter a pessoa satisfeita por muito tempo, suprimindo o apetite. Assim, evita ânsias doces.
- Com propriedades antibacterianas, a canela também permite que você se livre de bactérias que dificultam a digestão.
- Ele reduz o nível de colesterol ruim e o colesterol bom é benéfico.
- Melhora a memória e é bom para dores de cabeça e enxaqueca.
- Ele retarda a formação de células cancerosas.
- A água de canela protege a saúde bucal, proporcionando higiene bucal com suas propriedades antibacterianas.
- É bom para dor de garganta e tosse.
- É bom para a síndrome pré-menstrual e alivia a dor menstrual.
COMO FAZER A DIETA DE CANELA DE ÁGUA?
É muito fácil preparar água com canela e seguir a dieta da água com canela. Beba a mistura com o estômago vazio pela manhã ou um copo antes de ir para a cama à noite. Você não deve seguir a dieta da água com canela por mais de 15 dias, onde poderá obter resultados claros em 15 dias.
Materiais:
- 1 copo de água potável
- 1 colher de chá de canela
Se quiser preparar uma grande quantidade de uma vez, você também pode preparar adicionando 4 canela a 5 xícaras de água. Você também pode adicionar folhas de louro, cravo ou fatias de maçã à mistura se quiser que agrade ao seu paladar. Despeje um copo de água em uma panela ou panela pequena e ferva com a adição de canela. Depois de ferver, retire do fogo, você pode consumir depois que ficar quente.
