O ingrediente ativo da pimenta vermelha picante é a 'capsaicina'. Muitos estudos comprovaram que essa substância pode causar espasmo coronário e infarto. Dr. Conforme afirma um artigo publicado por Akçay et al., No ano passado, constata-se que tais casos podem ocorrer em nosso país. Portanto, pessoas com hipertensão e colesterol alto, que usam álcool e cigarro, devem ter cuidado ao ingerir pimenta vermelha e consumir o mínimo possível.
Evite a oxidação das células com uvas pretas!
O estresse oxidativo é mencionado na formação de câncer, doença de Alzheimer, doenças cardiovasculares. Que medidas podemos tomar a esse respeito? HF / Ankara
NAVIOS ESTÃO ENTUPIDOS
TRATAMENTO NATURAL!
IstambulDr. Em um estudo conduzido por Apak et al., Foi demonstrado que as uvas pretas contêm muitos antioxidantes, e a uva Öküzgözü contém 25 vezes mais antioxidantes do que outras uvas. No mesmo estudo, foi determinado que o suco de romã, damascos frescos e secos, suco de laranja e folhas de chá verde também contêm altos níveis de antioxidantes. No entanto, deve-se notar que o antioxidante contido nas espécies oxeye é 200-300 vezes mais do que o antioxidante contido em outras frutas. Por isso, consumir em grandes quantidades é um método barato e fácil em termos de saúde hepática.
Não coma gordura em excesso!
Tenho 45 anos, peso 72 kg. Eu tenho pressão alta. Tomo remédios regularmente, mas como gordura no almoço. Isso vai prejudicar minha saúde? CG / Hatay
A ingestão de alimentos gordurosos e excessivos, mesmo que em uma única porção, provoca a deterioração da estrutura do revestimento interno das artérias, aumenta sua viscosidade e a coagulação do sangue. Isso foi comprovado por muitos estudos. O estudo publicado por O'Kefe há três anos atraiu a maior atenção. Para evitar a hipertensão, é necessário não comer alimentos gordurosos e consumir muitos vegetais cozidos.