Como é feito o cuidado bucal e odontológico?

Ao escolher o creme dental, devemos escolher aquele que contém flúor. Devemos comprar uma marca diferente a cada vez. Assim, os abrasivos contidos nele mudam de forma e tamanho a cada vez e não criam abrasão na mesma direção. Isso evita que nossos dentes sejam danificados.

Como deve ser feito o cuidado bucal geral?

Além da pasta de dente, também existem pastas de dente no mercado. Como seus abrasivos são muito grandes, eles não são recomendados para uso diário. Pode ser usado uma ou duas vezes por mês. Além disso, pode ser preferido pelo público em carbonato. No bicarbonato de sódio, os abrasivos também são grandes e podem arranhar o esmalte dos dentes. Por este motivo, não é preferido para uso diário.

Como os dentes devem ser escovados?

Sem molhar a escova de dentes, uma pasta do tamanho de uma lentilha é espremida, fazendo movimentos circulares da gengiva ao dente em um ângulo de 45 graus, e os dentes são escovados da face frontal. Todos os dentes são escovados desde os dentes da frente até os de trás. Da mesma forma, a parte posterior dos dentes também é escovada. As faces posteriores dos dentes anteriores são limpas segurando a escova verticalmente.Finalmente, as superfícies de mastigação dos dentes são limpas com movimentos para frente e para trás.

Para que possamos escovar com eficácia, as cerdas da escova devem ser duras. Para isso, devemos usar a escova sem molhar. A quantidade de saliva na boca é suficiente para que a pasta faça espuma. Não devemos borrifar a pasta em todo o pincel também. Basta ter no máximo o tamanho de um grão de bico. Usar muita pasta aumentará o frescor da boca, fazendo com que concluamos a escovação antes que os dentes estejam totalmente limpos. Isso nos impede de fornecer uma limpeza eficaz. A escovagem não deve ser feita na direção horizontal da direita para a esquerda. A escovagem horizontal corrói o esmalte do dente, aumenta a sensibilidade, causa a descoloração dos dentes e faz com que a gengiva recue. Em casos avançados, ocorrem defeitos em forma de cunha. Podemos comparar isso às ondas do mar que erodem a rocha ao longo do tempo.Em outras palavras, se usarmos a escova de dente incorretamente, podemos corroer o esmalte do dente, que é o tecido mais duro do nosso corpo, com o tempo.

Após a escovagem, as interfaces que a escova de dentes não alcança são limpas uma a uma com fio dental. Ao usar fio dental, o fio dental é colocado entre a gengiva e os dentes, desenhando-se "C" sem cortar o contato com os dentes. Durante este processo, deve-se ter cuidado para não danificar as gengivas.

A última etapa da higiene bucal é escovar a língua. Uma pesquisa recente descobriu que as bactérias que causam o mau hálito estão presentes na língua. Para isso, a língua deve ser escovada. Podemos limpar a língua com nossa escova de dentes e também com escovas especiais para línguas. Devemos limpar a escova da parte de trás da língua, varrendo sem pressioná-la para frente. Devemos limpar nossas línguas suavemente, sem machucá-las.

Existem outros equipamentos que podemos utilizar no atendimento bucal e odontológico. Estes; escovas de dentes elétricas e fio dental, escovas de interface, enxaguantes bucais, enxaguatórios bucais e sprays.

Outra questão é quando trocar a escova de dentes. Depois de uma média de 3 meses, a escova de dentes fica gasta e começa a conter bactérias. Devemos renovar nossa escova de dentes entre 3-6 meses.