Quais são os benefícios da água de salsa?
· Fortalece o sistema imunológico e protege contra doenças como a gripe, principalmente no inverno.
Ele protege contra câncer de próstata e de pele, especialmente de mama, se consumido de maneira medida e regular.
· Suporta a produção de novas células. Ele fornece a remoção de radicais livres do corpo.
Protege a saúde cardiovascular, reduz o risco de ataque cardíaco.
Suporta as funções dos rins.
· Seca a infecção do trato urinário. Possui propriedades diuréticas.
Ele desempenha um papel na limpeza do fígado.
· O benefício mais conhecido é que ajuda na queima de gordura e consequentemente na perda de peso.
Ele remove a deficiência de ferro e oferece uma solução para o problema da anemia.
Especialmente as mulheres criam um efeito afrodisíaco.
Tem efeitos anti-envelhecimento.
· Alivia a dor durante o período menstrual.
Receita de suco de salsa
Para obter o maior rendimento da salsa, é melhor consumi-la crua. A salsa, que não é submetida a tratamento térmico, pode preservar seus valores nutricionais benéficos.
Limpe bem meio ramo de salsa. Jogue no liquidificador com as alças. Execute o liquidificador por cerca de 1 minuto. Adicione 1 copo de água e ligue o liquidificador novamente. Quando a água ficar verde e ligeiramente espumosa, você pode desligar o liquidificador. Consumir essa água sem esperar. Você também pode adicionar limão para dar sabor. Adicionar o suco de meio limão à água de salsa proporcionará sabor e multiplicação de seus benefícios.
Recomenda-se ter folhas e caules no suco de salsa como pequenos grãos e consumir dessa forma. No entanto, ele pode não gostar que os grãos de salsa cheguem à sua boca, e pode separar a polpa com um pano de algodão limpo e consumir apenas água. Além dessa receita, os efeitos positivos da água de salsa a ser preparada com maçãs verdes sobre o sistema imunológico são bastante elevados.
Suco de salsa e maçã verde
Lave primeiro a salsa com o talo em água abundante e depois seque.
· Divida 1 maçã verde em quatro partes iguais e remova as partes semeadas.
· Corte 2 pepinos em círculos.
Passe todos os ingredientes do espremedor até virar um purê.
Graças a essa receita, é possível ganhar resistência aos micróbios que ocorrem com o efeito do frio.