Primeiro, ferva 1 copo de água potável. Em seguida, adicione 1 colher de chá de lavanda em água fervida. Em seguida, abaixe o fogão e deixe o chá de lavanda em infusão por 6 minutos. O chá de lavanda fermentado pode ser bebido coando depois de esquentar.
COMO CONSUMIR CHÁ DE LAVANDA?
O chá de lavanda deve ser bebido com o estômago vazio ou pelo menos 2 horas após o jantar. Recomenda-se beber sem adoçar para aumentar os efeitos de seus benefícios no corpo. No uso regular para fins de tratamento, o período de 15 dias não deve ser ultrapassado, após este período, o seu consumo deve ser interrompido.
Quais são os benefícios do chá de lavanda?
- O chá de lavanda ajuda a acalmar os nervos e a aliviar a dor causada pelo reumatismo. Ao mesmo tempo, as pessoas com problemas de sono devem consumir chá de lavanda.
- Possui propriedades semelhantes às do chá de erva-cidreira contra distúrbios psicológicos. Isso torna possível sentir os sintomas mais leves de distúrbios psicológicos, como depressão.
- Fortalece o sistema nervoso e equilibra a pressão arterial e o nível. Ajuda a tratar a enxaqueca que causa fortes dores de cabeça.
- Tem um efeito curativo contra distúrbios do sistema digestivo que ocorrem no estômago e nos intestinos.
O chá de lavanda é um bom aperitivo.
- Proporciona redução da dor menstrual.
- É bom para meu acne e problemas de pele semelhantes. É usado como um limpador natural da pele.
- O chá de lavanda aplicado para limpar o cabelo acelera o fluxo sanguíneo nos folículos capilares. Desta forma, o cabelo ganha uma aparência viva.
Quais são os efeitos colaterais da lavanda?
- Em caso de consumo excessivo de chá de lavanda, que causa reações alérgicas em alguns corpos sensíveis, podem ocorrer sintomas como tremores, vômitos e tonturas.
Por ser um chá de ervas que aumenta o apetite, quem tem problemas de peso deve consumir o chá de camomila com cuidado.
- Não é adequado para consumo de mulheres durante a gravidez e puerpério.