Quando as orelhas de bebês e crianças pequenas estão obstruídas, o médico da criança deve ser consultado. Os adultos podem tentar alguns dos remédios sugeridos em casa para a congestão do ouvido, mas se você não tiver certeza, é melhor consultar um otorrinolaringologista.
Ao tentar limpar o ouvido, a cera é empurrada para dentro, sinusite, alergias, acúmulo de líquido no ouvido ou mudança de pressão durante um vôo podem causar congestão do ouvido. Você pode ler as causas do congestionamento de ouvido com mais detalhes em nosso site.
Como eliminar o congestionamento do ouvido?
Aviso: Se o seu ouvido mostrar o menor sinal de infecção, você não deve tentar os métodos mencionados aqui. As soluções sugeridas para a congestão da orelha de abertura automática são para bloqueios induzidos pela cera.
O tratamento da infecção de ouvido só pode ser feito com antibióticos e analgésicos recomendados pelo médico. Você não pode remover o bloqueio de infecção seguindo as recomendações aqui.
Os seguintes sintomas podem indicar uma infecção no ouvido e é recomendável que você consulte um médico imediatamente:
Dor intensa e persistente no ouvido que dura mais do que algumas horas
Vômito e diarréia
Fogo
Secreção amarela ou verde da orelha
Agora, se o ouvido está bloqueado por motivos mais simples, como cera de ouvido, que soluções surgem:
Você pode comprar gotas amaciantes de cera de ouvido em qualquer farmácia.
Você pode pingar uma gota de água oxigenada (peróxido de hidrogênio) no ouvido obstruído para amolecer a sujeira que obstrui o ouvido, exceto as gotas.
Você pode tentar amolecer a cera colocando algumas gotas de óleo de bebê em seu ouvido.
Se você não tiver água oxigenada em mãos, pode pingar algumas gotas de azeite de oliva no ouvido após o aquecimento (tanto quanto a temperatura corporal). O azeite de oliva amolece a sujeira e, em seguida, você pode remover facilmente a sujeira com a areia das orelhas.
Algumas gotas de glicerina são outra opção que pode ajudar a limpar o ouvido entupido.
Se sua orelha ficar entupida durante a viagem, você pode esticar ou mascar chiclete para equilibrar a pressão nas orelhas.
Se o seu ouvido está bloqueado devido a uma sinusite, em primeiro lugar, você deve ter cuidado para não se esforçar muito ao soprar. Sua boca deve estar aberta enquanto limpa o nariz.
Um banho quente de 10-15 minutos pode ajudar a aliviar o congestionamento do ouvido. O vapor pode amolecer a cera.
A deglutição repetida é um dos remédios simples para reduzir a pressão no ouvido.
Em bloqueios graves, o uso de medicamentos para alergia pode ser útil para abrir o bloqueio.
Existe outro método que é bom para a congestão do ouvido, mas requer um pouco de habilidade. Feche as narinas com os dedos. Depois de respirar pela boca, tente dar ar pelo nariz com a boca e as narinas fechadas. Este método é eficaz para abrir a congestão do ouvido, mas pode causar dor moderada. É um método extremamente eficaz quando você o repete várias vezes, especialmente nos ouvidos bloqueados por viagens aéreas.
Depois de ter conseguido amaciar a cera do ouvido de alguma forma, nunca tente limpar seu ouvido misturando-o com objetos pontiagudos. Você pode danificar o tímpano.
Sinusite e congestão auditiva
Seios da face e orelhas estão interconectados na área da cabeça. O congestionamento nos seios da face afeta a pressão nos ouvidos. O tratamento da sinusite também proporciona alívio para as orelhas obstruídas.
Tente não secar os seios da face, mas mantenha-os úmidos. Usar spray nasal várias vezes ao dia ou colocar um pano úmido e quente no rosto pode aliviar a dor e a pressão da sinusite. Não se esqueça de beber muita água durante o dia.
Sprays nasais ou medicamentos descongestionantes podem ajudar a limpar os seios da face e a congestão do ouvido. No entanto, esses sprays devem ser usados por no máximo 3 dias ou pelo tempo que o médico recomendar.
Evitar muito calor ou muito frio impedirá que o congestionamento do ouvido relacionado aos seios da face piore. Se você tem sinusite e problemas de congestão de ouvido, é recomendável evitar ambientes muito frios ou muito quentes. Se seus seios da face estiverem bloqueados, evite inclinar a cabeça para a frente. Você pode precisar adiar atividades que exijam exercícios, inclinando a cabeça para a frente como se fosse ioga.
Movimentos que eliminam o congestionamento do ouvido
Uma mudança repentina de altitude pode obstruir seus ouvidos ao viajar de avião ou de elevador. Em tal situação, em vez de cutucar os ouvidos sem objetivo com os dedos, você pode fazer com que os ouvidos abram mais rapidamente, fazendo vários movimentos faciais e de boca.
Se você não tiver certeza de como fazer esses movimentos recomendados para congestão de ouvido, consulte primeiro seu médico.
Movimento de alongamento
Quando seus ouvidos estão bloqueados, o bocejo é um dos movimentos mais eficazes para abrir os ouvidos. Esteja você com sono ou não, tente alongar abrindo bem a boca e liberando o palato para bocejar, mesmo com um pouco de força.
Se você conseguir se alongar, abrirá a trompa de Eustáquio em seu ouvido. Desta forma, o ar comprimido nos canais diminuirá e o congestionamento começará a passar. Continue alongando até que a pressão no ouvido seja completamente eliminada. Se você não conseguir bocejar, abrir a boca como se bocejasse também pode ajudar a abrir os canais de eustáquio.
Movimento de Mastigação
Cerre os dentes e mova os lábios como se estivesse mastigando um grande pedaço de pão. Esse movimento pode reduzir a sensação de pressão nos ouvidos e abrir as trompas de Eustáquio. Jogar algo para mastigar na boca ou chiclete fará o mesmo. No entanto, se não houver comida para mastigar, é melhor fingir que está mastigando.
Manobra de Valsalva
A manobra de Valsalva pode aliviar os ouvidos obstruídos após a mudança na pressão do ar, abrindo os canais de eustáquio. Comprima as narinas com o polegar e o indicador, feche a boca e tente soprar o ar pelo nariz como se estivesse limpando o nariz.
Não respire com tanta violência para danificar o tímpano. Você pode repetir o movimento várias vezes até que sua pata esteja aberta.
Engolir / engolir
Se desejar, engolir com uma bebida ou comida ou apenas engolir sua saliva pode abrir as trompas de eustáquio. Na verdade, começar a engolir assim que sentir que seus ouvidos ficarão bloqueados pode evitar o congestionamento do ouvido desde o início.
Por exemplo, tomar pequenos goles de um copo d'água no momento do pouso ou da decolagem de um avião pode evitar a pressão do ar nos ouvidos. Também é útil engolir a cada poucos segundos até que o avião alcance uma altitude constante.
