O que causa preguiça intestinal? Como é tratado?

POR QUE O INTESTIC LASTER?

Se alimentos fibrosos não forem consumidos, se carboidratos forem fornecidos todos os dias, se a polpa não entrar no intestino grosso, os micróbios no intestino grosso não podem quebrar o conteúdo da polpa e se multiplicar. Nesse caso, há menos cocô e menos necessidade de defecar. Em caso de ingestão insuficiente de líquidos, a polpa que não é absorvida não amolece e ocorre constipação. Mulheres com dificuldade de parto apresentam afrouxamento dos músculos sob a pélvis e prisão de ventre e preguiça intestinal são mais comuns nessas mulheres. Outra razão é que os vasos sanitários são altos.

Durante a defecação, o ângulo é achatado e os vasos sanitários rompem esse ângulo e a defecação se torna mais difícil. Ao sentar no vaso sanitário, os joelhos devem estar acima da bunda. Por esse motivo, vasos sanitários altos são mais causas de constipação do que vasos sanitários de estilo turco. Ao sentar-se em assentos sanitários altos, medidas como colocar algo alto sob os pés ou ficar na ponta dos pés e levantar os joelhos podem ser tomadas.

SINTOMAS DE LASTER INTESTAL

A condição chamada síndrome do intestino preguiçoso é uma condição de constipação crônica. Não existe uma condição médica chamada síndrome do intestino preguiçoso. Esta condição define a constipação. Se a pessoa está defecando há mais de 3 dias, se a defecação é difícil, a defecação é difícil e, além disso, se houver um grande problema de banheiro que requeira ajuda manual, pode-se citar constipação ou preguiça intestinal.

Deixar de ir ao banheiro causa distensão abdominal, dor abdominal, rachaduras no ânus e hemorróidas. Uma pessoa que não consegue fazer uma evacuação confortável fica com dor de cabeça, tontura, inquieta, inquieta e não quer comer.

TRATAMENTO DE LASTER INTESTAL

Existem algumas regras às quais uma pessoa deve prestar atenção no tratamento do intestino preguiçoso. Uma das razões para o intestino preguiçoso é não ter cocô suficiente. Portanto, é necessário atentar para a ingestão adequada de fibras e beber pelo menos um litro e meio de água por dia. A preguiça intestinal pode ser corrigida treinando o intestino.

Por exemplo, as refeições devem ser regulares, você deve tentar defecar nos mesmos horários todos os dias, não deve estar interessado em nada como jornais, revistas ou telefones no banheiro, a maneira de sentar no banheiro deve ser tal que os joelhos fiquem acima da bunda, e chás de ervas como chá, coca e sena não devem ser consumidos muito. Pode ser possível corrigir a preguiça intestinal com métodos. Chás de ervas como o senna tornam o intestino lento. Se o intestino preguiçoso for causado pela desaceleração da evacuação, podem ser administrados medicamentos que aceleram a evacuação. Se houver constipação e preguiça intestinal devido à síndrome do intestino irritável, o tratamento também deve ser aplicado. Se houver síndrome do intestino preguiçoso causada por outra doença, essa doença deve ser detectada e tratada primeiro.

COMO PREVENIR LASTER INTESTINAL?

Existem medidas que uma pessoa pode tomar para prevenir o intestino preguiçoso. Uma dessas medidas é não atrasar os estímulos recebidos. Se a pessoa sentir que seu cocô está chegando, deve ir e fazer o mais rápido possível. No entanto, se o estímulo não vier, a pessoa deve controlar sua defecação fazendo curativo (definitivamente ir ao banheiro em determinados horários). É preciso acostumar o intestino a esse evento, realizando o mesmo evento no mesmo horário todos os dias.

O exercício regular proporciona movimentos intestinais. Pelo menos três dias por semana, métodos como caminhar meia hora ou exercícios permitem que os intestinos se movam. Além disso, é necessário fazer cocô para evitar o intestino preguiçoso. Portanto, comer uma dieta rica em fibras e pobre em carboidratos e beber muita água é muito, muito importante na formação de cocô.