Os filtros solares protegem a pele dos fortes raios solares?
A PROTEÇÃO DEVE SER FÁCIL DE APLICAR
O que devemos prestar atenção especial ao escolher o protetor solar?
UVA VAI PELA JANELA
Quais são as diferenças entre os raios UVA e UVB?
AUMENTA O RISCO DE CÂNCER DE PELE
Embora os especialistas enfatizem constantemente os efeitos nocivos da exposição excessiva ao sol; Hoje, muitas pessoas ainda fazem um esforço especial para se bronzear. A demanda por fontes de luz artificial, como camas de bronzeamento, está aumentando dia a dia. Por outro lado, fugir do sol e sentar-se à sombra do mar; não evita os efeitos nocivos do sol. A luz refletida na areia, nas pedras e na superfície do mar também é efetiva na sombra. Especialistas; Ele resume os perigos de ficar desprotegido no mar e na sombra por muito tempo:
Acelera o processo de envelhecimento da pele. Pode causar queimaduras solares graves.
Provoca a ocorrência de câncer de pele.
SOLAR ALERGY
Aumenta o risco de algumas doenças reumatológicas.
Aumenta o número de manchas e manchas solares. Nesse ínterim, pintas e sardas devem ser mantidas sob vigilância constante, e suas formas devem ser verificadas quanto a alterações.
Causa reações como alergia ao sol e envenenamento pelo sol.
Ele prepara o terreno para algumas doenças de pele graves.
USE PROTEÇÃO NO INVERNO!
Para se proteger do sol, nunca saia entre 11h e 15h, quando os raios do sol aparecem em ângulo reto.
Use protetor solar não só no verão, mas também no inverno. Os raios solares também podem passar por nuvens e janelas.
NÃO SEJA QUÍMICO EXCESSIVO
Certifique-se de que o protetor solar é adequado ao seu tipo de pele. Obtenha ajuda de um especialista sobre qual creme usar. Aqueles com pele clara e sensível devem preferir aqueles com altos fatores de proteção. As crianças devem evitar cremes químicos excessivos.
WET SWIMWEAR PODE CAUSAR COGUMELO!
Coisas a observar depois do mar e da piscina:
Contato com água do mar e da piscina; Causa ressecamento dos cabelos, unhas e pele. De águas impuras; Você pode pegar uma infecção viral, bacteriana ou fúngica. Infecções; Pode ocorrer na pele, canal auditivo externo e olho. O eczema pode se desenvolver contra desinfetantes de piscina.
Praias limpas e piscinas adequadamente desinfetadas devem ser preferidas.
Longa estadia em maiô molhado; Facilita a formação de fungos vaginais. A roupa de banho molhada deve ser trocada após a saída do mar e da piscina.
Hidratar o corpo
O uso de chinelos e toalhas com os pés descalços no piso molhado da piscina também aumenta o risco de fungos nos pés. Use chinelos e use seus pertences pessoais na piscina.
Depois do mar e da piscina, tome um banho com água limpa e fresca, xampus e sabonetes suaves!
Imediatamente após o banho, hidrate o corpo e o rosto com uma loção corporal.
Aqueles com cabelos secos, crespos ou tingidos; deve usar condicionador.
As unhas que ficam molhadas e secas com freqüência quebram facilmente. O esmalte e a acetona também aumentam esse efeito. Mantenha as unhas curtas durante as férias no mar, não use esmalte e acetona com frequência. Umedeça as unhas com os hidratantes que você passa nas mãos.
NÃO EVITE QUE A CRIANÇA TOME VITAMINA D!
Especialista do Departamento de Saúde Infantil e Doenças do Hospital Memorial Antalya. Dr. Askin Güra Nemlioğlu; Ele afirma que o tempo de permanência das crianças na piscina e no mar deve ser bem ajustado. Ele afirma ainda que os raios solares são eficazes na síntese da vitamina D, que garante o desenvolvimento ósseo das crianças, e que as crianças não devem ficar totalmente longe do sol. Aqui estão as sugestões de Nemlioğlu:
A natação é uma atividade em que as crianças podem drenar sua energia e, ao mesmo tempo, afetar positivamente seu desempenho corporal. No entanto, as horas que as crianças passam na água são muito importantes. Porque mesmo se eles estiverem na água; sua pele é adversamente afetada pelos raios nocivos do sol.
Crianças no verão; Não deve entrar no mar ou piscina entre as 10h00 e as 16h00, altura em que os raios solares são mais intensos. Depois das 16h do primeiro dia, ele deve ficar apenas 10 minutos ao sol. Este período deve ser aumentado lentamente, mas não deve exceder 30 minutos.
SEJA RESISTENTE À ÁGUA
Protetor solar com pelo menos 45 fator de proteção eficaz contra UVA e UVB deve ser aplicado nas áreas externas como rosto, mãos e braços.
Ao escolher o protetor solar, deve-se ter cuidado para que seja resistente à água. O protetor deve ser aplicado na criança sem ir ao sol e renovado em intervalos regulares.
APLICAR ÁGUA FRIA AO SOLO
No sol de hoje queima; Ainda há quem aplique iogurte ou pasta de dente na área em chamas. Esses aplicativos; não é bom para a queimadura, o problema pode ficar mais sério. Outro comportamento errado; é colocar gelo diretamente no local da queima. Porque o gelo aumenta as queimaduras. Enrolar gelo em uma toalha ou gaze pode ser útil. Nesse caso, a melhor coisa a fazer é; É aplicar água fria na área queimada. Quem tem óleo solar deve beber bastante água e descansar.
CENOURA BRONZES
O caroteno na cenoura acelera a proliferação de melanócitos. Comer cenouras ou beber suco de cenoura pode ajudar a conseguir uma aparência bronzeada.
NÃO APLICAR ÓLEO DE CACAU
Manteiga de cacau, óleo de cenoura, cola e azeite de oliva usados para um bronzeamento rápido afetam adversamente a pele. Esses produtos sem fator de proteção podem causar envelhecimento precoce da pele, manchas permanentes e câncer de pele.