Recomendações de alimentação para bebês de 4 meses: Como deve ser a tabela de alimentação para bebês de 4 meses?

O bebê de 4 meses está em um período crítico para mamar. Por esse motivo, é frequentemente investigado pelos pais. Bem, como deve ser a notificação durante este período crítico? Então, quais são as recomendações de alimentação para bebês de 4 meses e qual deve ser a tabela de alimentação para bebês de 4 meses? Aqui está o cardápio nutricional e os alimentos para um bebê de 4 meses ...

MENU DE NUTRIÇÃO

CEREAIS

Os grãos de arroz e aveia são os menos alergênicos, então a maioria dos bebês começa a alimentá-los externamente. Ao iniciar seu bebê com outros alimentos além do leite materno, você não precisa necessariamente começar com grãos - tente abacates ou bananas.

FRUTA

Se a fruta for macia e o bebê não tiver problemas digestivos, ela pode ser servida crua aos 8 meses ou antes - bananas e abacates não precisam ser cozidos.

LEGUMES

Sempre cozinhe vegetais até que o bebê tenha 12 meses de idade, ou até que possa mastigar bem o suficiente para evitar asfixia.

PROTEÍNA

Sempre cozinhe até que não haja cor rosa. NUNCA dê carne ou peixe cru a um bebê / criança pequeno.

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NUNCA substitua o leite materno por outro leite ou produto lácteo antes dos 12 meses de idade - você pode enfrentar sérios riscos à saúde. Nunca dê laticínios com baixo teor de gordura ou sem gordura a uma criança menor de 2 anos; leite integral é necessário. Isso é verdade na alimentação de alimentos sólidos (alimentos complementares) para bebês que são amamentados e alimentados externamente com gordura. Só porque o bebê tem 4 meses não significa que eles tenham que encontrar alimentos sólidos.

O QUE O BEBÊ DE 4 MESES COME?

Os bebês provavelmente comerão apenas metade da quantidade de uma colher de sopa quando começarem a comer sólidos. Não espere que seu bebê "termine" uma refeição; Lembre-se de que esta é uma nova experiência para seu bebê. À medida que seu bebê cresce e come mais sólidos, você aumentará gradualmente o tamanho das porções. Além disso, lembre-se de que o leite materno e / ou a fórmula infantil fornecem a nutrição total do seu bebê nesta fase.

Muitos pais descobrem que o bebê limpa a comida da boca nas primeiras tentativas. Isso é normal, mas pode indicar que seu bebê ainda não está pronto para comer alimentos sólidos. Só você conhece seu bebê e pode decidir se ele está realmente pronto para comer alimentos sólidos.

A barriga de um bebê é do tamanho de um punho - lembre-se disso ao alimentá-lo.