O estresse ou qualquer outra causa durante o dia pode causar dores de cabeça nas pessoas. A primeira maneira pela qual as pessoas que enfrentam esse problema se aplicam é procurando métodos que possam ser aplicados na internet. Nesta notícia preparamos para você, "O que causa dor de cabeça?" Você pode chegar a resposta à pergunta e a todos os detalhes sobre o assunto ... Bem, o que é bom para dor de cabeça, como é?
O QUE É BOM PARA DORES DE CABEÇA?
Muitas pessoas sentem dores de cabeça de vez em quando e se perguntam como se livrar delas rapidamente. A maneira de acabar com uma dor de cabeça depende do que ocorreu em primeiro lugar. Para muitas pessoas, as causas da dor de cabeça ou do gatilho são desidratação, pressão alta, músculos tensos no pescoço ou ombros, ou devido ao estresse físico ou emocional ou vasos sanguíneos. A causa deve ser avaliada para aliviar a dor de cabeça. As pessoas podem sentir esse desconforto durante o dia de várias maneiras, como dor de cabeça ao se levantar, dor de cabeça ao jejuar, dor de cabeça após comer. Compilamos para você métodos de tratamento doméstico para dor de cabeça em nossas notícias. Aqui estão alguns métodos que você pode aplicar ...
COMO VAI A DOR DE CABEÇA?
Cafeína
Muitas dores de cabeça respondem à cafeína - muitas vezes, uma xícara de chá ou café com cafeína pode ser usada para aliviar as dores de cabeça. As cefaleias em salvas e as enxaquecas são as mais sensíveis à cafeína. O primeiro método que muitas pessoas usam para uma dor de cabeça que não passa é a cafeína.
Hidrato
A primeira coisa que pode ser feita para uma forte dor de cabeça, sem medicação, é beber água ou eletrólitos. Isso ajuda, pois a desidratação é uma causa comum de dor de cabeça. Isso é particularmente útil para aliviar uma dor de cabeça causada pelo consumo de bebidas alcoólicas (uma dor de cabeça de ressaca). O ideal é escolher uma bebida eletrolítica sem corantes artificiais e adoçantes, pois pode causar dores de cabeça. Pacotes de misturas para bebidas em pó, como as misturadas com vitamina C, são boas opções. Se você tem diabetes, é importante observar cuidadosamente o teor de açúcar da bebida. Entre os métodos naturais e à base de ervas que são bons para as dores de cabeça está o consumo de bastante água. Embora a cefaléia não seja comum em crianças, pode ser observada de vez em quando.Nestes casos, não é correto aplicar a terapia medicamentosa diretamente nas crianças, mas recomenda-se o consumo de bastante água.
Compressa quente ou fria
Aplicar uma compressa quente na nuca ou na testa pode aliviar a tensão e facilitar a vasoconstrição. Para algumas pessoas, uma compressa fria pode ser melhor. A automassagem nos músculos doloridos da parte superior das costas com cremes aquecedores (Bengay ou similar) e para dores de cabeça no pescoço pode ajudar a relaxar os músculos.
Ioga
Medicamentos para dor de cabeça não são desejados pela maioria das pessoas. Uma pesquisa mostrou que a ioga pode ser eficaz para dores de cabeça. A prática de ioga incluía técnicas de respiração (pranayama) e posturas de ioga (asana) .3 O alongamento simples também pode ser útil para dores de cabeça. Tente fazer giros leves no pescoço, alongando o queixo e alongando cada orelha até o ombro.
Coco e água mineral
Água mineral e água de coco são tratamentos naturais para a desidratação e aliviam as dores de cabeça associadas à desidratação. Eles são fontes naturais de eletrólitos sem o açúcar ou adoçantes artificiais encontrados em muitas bebidas eletrolíticas comerciais. Este método é frequentemente visto como uma solução para a dor de cabeça.
Auto massagem
A automassagem nas têmporas, ombros e parte de trás da cabeça pode ajudar com dores de cabeça tensionais. A automassagem ou massagem com um massagista pode aliviar a tensão crônica no pescoço e nos ombros, que pode causar dores de cabeça.
Acupuntura
A acupuntura pode ser eficaz para algumas dores de cabeça, como dores de cabeça crônicas e enxaquecas. O acupunturista avaliará o tipo de dor de cabeça com o diagnóstico da medicina tradicional chinesa e tratará a dor de cabeça com agulhas em alguns pontos ao longo dos meridianos de energia.
Biofeedback
Biofeedback, especialmente neurofeedback, é uma técnica que pode ser usada para retreinar a mente. Útil para enxaqueca, dores de cabeça em salvas e dores de cabeça tensionais.
Exercitar
O exercício regular, especialmente exercícios aeróbicos, como caminhar, correr ou nadar, pode reduzir a frequência e a intensidade das dores de cabeça. Mantenha-se bem hidratado após o exercício!
Meditação ou descanso
Ficar deitado por 15 minutos em um quarto escuro geralmente pode parar uma dor de cabeça ou enxaqueca.
A meditação, uma prática de relaxamento mais proposital, demonstrou reduzir as dores de cabeça em vários estudos de pesquisa. A meditação espiritual é mais eficaz na redução da enxaqueca quando comparada à atenção plena ou a outros tipos de mediação.
- O que fazer para uma dor de cabeça?
Você pode aplicar as recomendações acima ou ser examinado por um médico especialista ...
- Quais são as áreas de dor de cabeça?
As dores de cabeça podem ocorrer em qualquer parte da cabeça, em qualquer lado da cabeça ou apenas em um lugar.
Existem diferentes maneiras de descrever uma dor de cabeça.
A International Headache Association (IHS) classifica as dores de cabeça como primárias, quando não causadas por outra condição, ou secundárias, quando há outra causa subjacente. Então, quais são os tipos de dores de cabeça?
Dores de cabeça primárias
As cefaleias primárias são doenças solitárias que resultam diretamente da hiperatividade ou de problemas de estruturas da cabeça sensíveis à dor.
Isso inclui os vasos sanguíneos, músculos e nervos da cabeça e do pescoço. Eles também podem ser causados por mudanças na atividade química no cérebro.
Os tipos comuns de cefaléia incluem enxaqueca, cefaléia em salvas e cefaléia tipo tensional unilateral.
Dores de cabeça secundárias
Dores de cabeça secundárias são sintomas que ocorrem quando outra condição estimula os nervos da cabeça sensíveis à dor. Em outras palavras, os sintomas de dor de cabeça podem ser atribuídos a outra causa.
O tratamento da cefaléia atraente geralmente pode ser considerado sono e repouso. Na maioria das vezes, as dores de cabeça que atingem os olhos podem ser causadas pelo cansaço da pessoa.
Uma ampla variedade de fatores pode causar dores de cabeça secundárias.
O QUE CAUSA DOR DE CABEÇA?
- glioma
- dor de cabeça com menstruação
- coágulos de sangue
- sangrando dentro ou ao redor do cérebro
- "Congelamento do cérebro" ou dores de cabeça congelantes
- envenenamento por monóxido de carbono
- mexe
- secagem
- glaucoma
- rangendo os dentes à noite
- gripe
- medicação para a dor extrema conhecida como cefaléia rebote
- Ataques de pânico
- derrame
Muitas pessoas sentem dores de cabeça constantes. Como as dores de cabeça podem ser um sintoma de uma doença grave, é importante consultar um médico se elas se tornarem mais graves, regulares ou persistentes.
Por exemplo, se uma dor de cabeça é mais dolorosa e desconfortável do que as anteriores, não melhora ou melhora com medicamentos ou é acompanhada por outros sintomas como confusão, febre, alterações sensoriais e rigidez do pescoço, um médico deve ser consultado imediatamente.
Enxaqueca : a enxaqueca pode causar uma dor latejante, pulsátil, geralmente em apenas um lado da cabeça. A dor pode ser acompanhada por:
- visão embaçada
- para sonolência
- náusea
- distúrbios sensoriais conhecidos como aura
A enxaqueca é a segunda forma mais comum de cefaléia primária e pode ter um impacto significativo na vida de um indivíduo. De acordo com a OMS, a enxaqueca é a sexta maior causa de dias perdidos por invalidez em todo o mundo. A enxaqueca pode durar de algumas horas a 2-3 dias.
QUE MÉDICO DEVE TER PARA DOR DE CABEÇA?
Muitas pessoas vão a qual seção de dores de cabeça na internet? Procurando uma resposta para sua pergunta. Como resultado de nossa pesquisa, pessoas com queixas de dor de cabeça devem se inscrever na clínica de Neurologia e ser examinadas por um especialista.
O QUE É SIGNIFICADO DE DOR DE CABEÇA CONTÍNUA?
Nesses casos, um médico especialista deve ser consultado. As informações mais precisas e precisas só podem ser obtidas desta forma.
QUE DROGA É BOM PARA DOR DE CABEÇA?
Esses medicamentos devem ser tomados sob controle e aconselhamento médico. Os especialistas alertam fortemente os cidadãos sobre esta questão.
HÉRNIA DO PESCOÇO DOR CABEÇA?
A dor da hérnia cervical pode ocorrer em alguns casos, com um agravamento da dor no pescoço. No entanto, é absolutamente necessário consultar um médico especialista.
POSSO TER DOR DE CABEÇA DURANTE OS MENUS?
Algumas mulheres podem sentir dores de cabeça e náuseas durante os períodos menstruais, que são considerados naturais por muitos especialistas.