A proporção de avelãs produzidas em nosso país em relação à produção mundial é de aproximadamente 65%. enquanto cerca de 80 por cento da produção turca de Giresun, Ordu e Trabzon Mar Negro, tal como é fornecida na região da cidade. O segundo lugar na produção de avelãs está na região de Mármara. Hazelnut empresa global que faz compras na Geórgia para fornecer menos custo para a produção de nozes O monopólio da Turquia para produtores de países como a Armênia está implementando políticas de incentivo. Por outro lado, os benefícios das avelãs são inúmeros. Aqui estão os benefícios da noz e todas as informações que você deseja.
Onde as avelãs são usadas?
Avelã; É uma planta economicamente muito valiosa que pode ser usada tanto em petróleo como em muitos campos.
Áreas de uso de caroço de avelã
Enquanto a indústria do chocolate assume a liderança nas áreas de uso de amêndoas de avelã, as avelãs são utilizadas na produção de diversos produtos, como sorvetes, bolos, confeitaria e biscoitos. O óleo é produzido a partir de avelãs que não podem ser utilizadas no mercado interno e exportação. Por outro lado, também é consumido como lanche úmido e seco.
Áreas de uso de óleo de avelã
O óleo de avelã refinado é usado na forma de óleo de cozinha na indústria farmacêutica e cosmética. Além disso, a polpa que pode ser obtida durante a extração do óleo de avelã é uma fonte rica em proteínas e é utilizada na indústria de ração animal.
Quais são os benefícios das avelãs?
- A avelã tem um alto teor de magnésio, zinco, potássio, ferro e cálcio, vitaminas E e B. Por outro lado, seu valor protéico também é muito alto.
- É uma fonte de energia, fortalece o corpo.
- Ele remove a fadiga física e mental. Beneficia a saúde cardiovascular.
- Como nozes e amêndoas, regula o ritmo cardíaco e reduz o colesterol.
- Se consumido regularmente, reduz o risco de ataque cardíaco.
- Apoia o desenvolvimento ósseo saudável e ajuda no tratamento da anemia.
- A avelã consumida durante a gravidez atende às necessidades minerais da mãe.
- É bom para as varizes e torna a pele bonita.
- Aumenta o poder sexual.
Possíveis danos das avelãs
O consumo excessivo de avelãs pode levar a situações de risco à saúde. Assim como outras nozes, o prazo de validade deve ser verificado antes de comprar as avelãs que são vendidas embaladas.
Um dos tipos mais comuns de alergia é a alergia a nozes. Várias reações alérgicas podem se desenvolver devido ao consumo excessivo de avelãs e frutas secas semelhantes. Como resultado dessas reações, podem ocorrer sintomas como coriza e tosse, afetando o trato respiratório. Os sintomas clínicos de uma alergia a avelã; inchaço da mucosa da bochecha, eczema, diarréia, náuseas, inchaço dos lábios.
Novamente, se consumido em excesso, problemas como respiração ofegante e falta de ar ocorrem nas vias do solonum. Também é possível causar inchaço na garganta.
Pessoas com distúrbios do divertículo não são recomendadas para consumir nozes. A avelã pode reduzir o efeito dos medicamentos usados no processo de tratamento desses pacientes.
A avelã, que é uma noz oleosa, causa problemas de peso se consumida em excesso.