O reumatismo é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e causa inflamação na superfície interna das articulações devido a problemas no sistema imunológico. O reumatismo de longo prazo não tratado restringe a mobilidade das articulações onde se forma. Hoje, os métodos de tratamento utilizados no tratamento do reumatismo não eliminam completamente a doença, mas reduzem o efeito e aliviam os sintomas. Ao adicionar alimentos que são bons para o reumatismo à sua dieta diária, você pode aliviar a dor nas articulações, reduzir o inchaço e a gravidade da inflamação. Consulte seu médico antes de começar a usar qualquer suplemento nutricional.

Podemos listar os alimentos e ervas que são bons para o reumatismo da seguinte maneira.

* Alcachofra: Graças ao seu efeito desintoxicante do corpo, é perfeita contra reumatismo, gota e ardor nas articulações. O ácido fólico e o potássio fortalecem os ossos.

* Tomate: é uma loja de vitamina C. Dá força aos ossos.

* Feijão: É bom para reumatismo, cianeto e doenças renais

* Aipo: Usado no tratamento de reumatismo.

* Beterraba: Trabalha os rins. É uma importante fonte de potássio. Tem grandes benefícios para os ossos. Ele equilibra a proporção de sal no corpo. Desta forma, também apóia o funcionamento dos rins e do trato urinário.

* Rabanete: É útil para ciática, lumbago, reumatismo e neuralgia.

* Data: embora varie de acordo com o tipo, muitas das datas contêm grandes quantidades de ferro. Bom para ossos. É uma importante fonte de energia com alto valor nutricional. Tem um efeito laxante natural. Ele contém uma proporção maior de água e menos calorias do que os secos.

* Pêra: É uma fruta útil para quem tem reumatismo e calcificação nas articulações.

* Melão: metade de um melão de tamanho médio atende plenamente às necessidades diárias de vitamina C. Contém vitamina A e beta-caroteno. Eles têm um efeito antioxidante, ou seja, um efeito de limpeza do corpo. Portanto, é bom para reumatismo. Também relaxa os rins. Contém grandes quantidades de água e baixas quantidades de calorias

* Groselha: O líquido obtido ao deixar as folhas fermentar por muito tempo em água fervente é bom para doenças reumáticas.

* Pimenta: esfregando nas articulações, acelera a circulação sanguínea. Alivia o reumatismo e as dores nas articulações. Uma vez que a substância capsaicina na pimenta vermelha tem efeito analgésico, ela também é usada na produção de cremes analgésicos.

* Cereais: Os produtos químicos naturais que contém aliviam queimaduras nas articulações e dores reumáticas causadas pelo reumatismo.

* Tomilho: um tipo de óleo natural chamado timol ajuda a quebrar outras gorduras no corpo. Quando o óleo de tomilho é aplicado no banho, ele reduz muito a dor de reumatismo.

* Gengibre: elimina dores de reumatismo e queimaduras dilatando os vasos sanguíneos e aumentando a circulação.

* Espargos: Contém ácido fólico, vitaminas C e E. Ajuda a eliminar os resíduos tóxicos dos alimentos no corpo. Com esse recurso, é benéfico para doenças reumáticas. Facilita e apóia o trabalho do fígado e dos rins. Por esta razão, os médicos dizem que os pacientes com cistite devem definitivamente comer aspargos.

* As plantas de camomila, erva-cidreira, lavanda e anoson têm a capacidade de aliviar a dor. Você pode usar chás dessas ervas.

* O óleo ômega 3 tem um efeito positivo contra a inflamação e a dor.

* Você pode usar especiarias de gengibre, alecrim, tomilho, cravo e coral pavilhão em suas refeições.

Além disso, as fontes termais em muitas partes do nosso país também o ajudarão a eliminar esta doença.