Aqueles com faringite devem ficar longe

A fumaça do cigarro e o ar poluído aumentam a irritação da garganta e, portanto, devem ser evitados durante o tratamento.

Secar o ar por aquecedores, como ar condicionado e aquecimento, também aumentará a sensação de desconforto. Por esse motivo, manter o ar úmido, principalmente na posição deitada, pode ajudar a superar a doença. Comer muito quente ou muito frio, consumir alimentos e bebidas ácidas não é recomendado, pois irritará a parede posterior da garganta.

O consumo de alimentos muito frios ou muito quentes retardará a cura da faringite, pois irritará a garganta.

O consumo de alimentos líquidos deve ser enfatizado. Sopas quentes devem ser incluídas nas refeições. É necessário evitar uma dieta azeda, picante e picante. Alimentos ácidos como café, chá e cola podem piorar o desconforto.

Como o desconforto causa secura e coceira na garganta, será benéfico beber água morna, especialmente à noite para dormir confortavelmente. Os pacientes devem consumir muitos líquidos. Deve-se ter cuidado para que os líquidos a serem consumidos aqui sejam quentes.

Viver regularmente e praticar esportes estão entre os fatores benéficos. Prestar atenção à nutrição e obter vitaminas suficientes contribuirá para o tratamento da doença.

Pessoas com amigdalite devem ser tratadas.

Por fim, não é desnecessário dizer que a faringite também é conhecida popularmente como "doença do professor". Porque um dos gatilhos importantes da doença é falar alto por muito tempo. Se você também sofre dessa doença, deve ter o cuidado de falar o mais baixo possível e não cansar a garganta falando alto.