Veja o que a sensação de solidão causa!

O psicólogo Meral Avcı, que afirmou que a solidão, que é aceita como uma situação contrária à natureza do ser humano em sociedade, pode ser causada por uma escolha ou obrigação, chamou a atenção para o 'sentimento de solidão' que o adoece. Indicando que as pessoas podem ter que viver sozinhas, voluntariamente ou não, Avcı disse: "Algumas pessoas podem escolher a solidão. As pessoas podem preferir a solidão como uma forma de protegê-las de relacionamentos inseguros e emoções negativas criadas por outras pessoas. Algumas pessoas podem ser solitárias, embora não queiram. Na verdade, o que é mais importante do que estar sozinho ou não é a "sensação de solidão". Pode-se vivenciar esse sentimento mesmo que não esteja sozinho. Mesmo na multidão, há muitas pessoas que vivenciam a solidão.“O sentimento de solidão é importante porque, como todas as emoções negativas, o sentimento de solidão afeta negativamente o sistema imunológico da pessoa”.

DE MIGRENO A ALTA TENSÃO

Observando que existem muitos estudos científicos mostrando que o sentimento de solidão causa várias doenças, o psicólogo Avcı disse: “O efeito negativo do sistema imunológico faz com que a pessoa se torne suscetível a muitas doenças, desde o sistema digestivo até enxaquecas e hipertensão. Ele não me ama, o que significa que ele é uma pessoa má. Não é a solidão que realmente causa o problema principal, mas esses pensamentos criados pelo sentimento de solidão.Ele pode ativar a reação de alarme ao desencadear os hormônios do estresse no corpo. A ocorrência frequente desta situação e a sua evolução crónica afetam negativamente o sistema imunológico. O corpo está se tornando mais sujeito a muitas doenças. A principal forma de se livrar do sentimento de solidão é interagir com a família e amigos e manter a comunicação com eles. Além disso, é muito útil ter atividades e hobbies. "