A geleia real é um alimento bem conhecido e curativo, embora seu uso na vida diária não seja intensivo. Por isso, os benefícios da geléia real são pesquisados intensamente pelos cidadãos todos os dias. Então, onde a geléia real está disponível, vendida e quais são os benefícios da geléia real? Os benefícios da geléia real e os valores nutricionais encontrados neste alimento milagroso estão incluídos neste conteúdo que preparamos.
A geléia real é uma secreção leitosa produzida por abelhas operárias. Normalmente contém cerca de 60% a 70% de água, 12% a 15% de proteína, 10% a 16% de açúcar, 3% a 6% de gordura e 2% a 3% de vitaminas, sal e aminoácidos. Sua composição varia de acordo com a geografia e o clima. Este produto leva o nome do fato de que as abelhas o utilizam para o desenvolvimento e alimentação de rainhas. Algumas pessoas usam geléia real como remédio. Não misture geléia real com pólen de abelha ou veneno de abelha.
Pode ser bom para diabetes
A geléia real pode regular o açúcar no sangue. De acordo com um estudo, 50 pessoas com diabetes tipo 2 receberam um placebo ou 1.000 miligramas (mg) de geleia real três vezes ao dia. No final do teste de oito semanas, o grupo teve uma redução significativa no açúcar do sangue em geléia real, enquanto aqueles que receberam um placebo tiveram um ligeiro aumento.
Apesar dos resultados positivos, em um estudo houve poucos benefícios no uso de geléia real. Com base na avaliação de 18 estudos clínicos, os pesquisadores concluíram que a qualidade das evidências que sustentam o uso de geléia real no diabetes é baixa a muito baixa.
BENEFÍCIOS CONTRA ALTO COLESTOROL
A hipercolesterolemia (colesterol alto) é um distúrbio associado à aterosclerose ("endurecimento das artérias"), ataque cardíaco e derrame. Em outro estudo, 36 mulheres pós-menopáusicas que receberam 150 mg de geléia real por dia tiveram um aumento de 7,7% no colesterol HDL "bom" e uma diminuição de 4,1% no colesterol LDL "ruim" e uma diminuição de 3,1% no total.
TRATA PROBLEMAS DE INFERTILIDADE (INFERTILIDADE)
Embora a função exata da geléia real no processo de fertilidade seja desconhecida, acredita-se que seu efeito na fertilidade humana esteja ligado à royalactina, a proteína que afeta a morfologia da mulher e a ajuda a se tornar sexualmente adequada. Independentemente do motivo, demonstrou aumentar a produção e a motilidade dos espermatozoides em homens, aumentando assim a chance de a parceira conceber.
PREVENIR CÂNCER
Existem vários antioxidantes na geléia real, mas ela mostra especificamente a capacidade de inibir o bisfenol A, também conhecido como BPA. Este é um estrogênio ambiental ligado ao aumento dos níveis de câncer de mama. Portanto, ao adicionar geleia real suficiente à sua dieta, você pode prevenir esses tipos de câncer.
REDUZ A INFLAMAÇÃO
As vitaminas e enzimas ativas da geléia real a tornam um potencial agente antiinflamatório. No entanto, a geleia real não deve ser engolida, pois o calor excessivo prejudica suas propriedades enzimáticas. Ele fornece mais benefícios para aplicar topicamente nas áreas afetadas do corpo para aliviar a dor da inflamação.
EVITE O ENVELHECIMENTO PRECOCE
Os antioxidantes encontrados na geléia real podem funcionar para destruir os radicais livres que causam o envelhecimento prematuro. Os antioxidantes podem remover rugas, dar à sua pele um brilho saudável, prevenir a queda de cabelo e a degeneração macular e também prolongar a sua vida prevenindo algumas doenças crônicas.
A geléia real pode ser encontrada em muitos supermercados e fitoterapeutas.
