Maneiras de se livrar da depressão pós-parto

Pós-parto; É o período que começa com o nascimento, que clinicamente se refere às primeiras seis semanas, quando as alterações que ocorrem durante a gravidez desaparecem lentamente. No entanto, a recuperação total leva até o dia em que a mulher interrompe a amamentação.

Durante este período, algumas mudanças físicas e mentais ocorrem nas mulheres. Mais da metade das puérperas vivencia um período de ansiedade denominado melancolia, tristeza ou tristeza pós-parto (baby blues), que se inicia alguns dias após o nascimento e desaparece espontaneamente em algumas semanas. Toda mulher grávida saudável pode experimentar esse período de ansiedade após o parto.

Do Hospital Florence Nightingale, Assoc. Herman İŞÇİ afirmou que teve quase vinte síndromes psiquiátricas durante o puerpério. Os mais comuns são depressão pós-parto, psicose pós-parto, perda da libido, pânico puerperal e rejeição do bebê.

Se o período de tristeza ou ansiedade durar mais de um mês e a mãe tiver dificuldade em atender às necessidades do bebê, pode ser referido como depressão pós-parto.

A tristeza e a depressão pós-parto não devem ser confundidas com psicose puerperal que começa com o nascimento do bebê e surge repentinamente e progride com sintomas mais graves.

QUEM É MAIS VISITADO?

A tristeza pós-parto pode ser vista em todos. Os principais fatores de risco para as formas graves (depressão pós-parto e psicose) são a falta de interesse pelo cônjuge ou parentes próximos. Além disso:

- Gravidez e problemas psicológicos não reconhecidos nas mulheres,

-O cônjuge tem problemas psicológicos,

-O cônjuge não trabalha,

-Baixo nível de educação,

-Pequena idade materna,

-Problemas econômicos,

Violência doméstica,

- Gravidezes indesejadas ou não planejadas,

Não ser casado

- Ter experimentado problemas médicos e / ou mentais e preocupações com o bebê ou a mãe durante a gravidez,

Gravidez alcançada por tratamento,

Nascimento prematuro do bebê,

- Nascimentos difíceis e laboriosos,

O pensamento de que o casamento é afetado negativamente pelo nascimento do bebê,

Ter uma doença crônica do bebê,

Problemas dolorosos pós-parto, como pontos que demoram muito para cicatrizar, infecções mamárias,

-Insônia,

-Pode ser considerada inexperiência ao primeiro nascimento.

OS FATORES GENÉTICOS SÃO EFEITOS?

Fatores genéticos podem ter um efeito. No entanto, é sabido que os indivíduos da família são modelos em alguns problemas psicológicos. A combinação de predisposição genética, padrões de comportamento aprendidos, negatividade do ambiente social e mudanças hormonais revela o quadro.

Vivenciar a depressão antes ou durante o parto, ter histórico familiar de depressão e / ou depressão pós-parto causa aumento na prevalência de depressão no puerpério. Uma mulher com história prévia de depressão pós-parto dobra a frequência de um novo episódio de depressão nos próximos 5 anos. A probabilidade de depressão no período pós-parto para mulheres com depressão na gravidez é 6 vezes maior.

Na tristeza pós-parto; A ansiedade, o pânico, a sensação de não conseguir acompanhar tudo estão em primeiro plano. Porém, a mãe tenta atender às necessidades do bebê de qualquer maneira e não há diminuição de seu interesse pelo bebê.

Na depressão pós-parto, vemos que a mãe não está disposta e é inadequada para atender às necessidades de seu bebê. Deve-se prestar atenção ao sofrimento pós-parto muito prolongado ou frequente. Após um exame psiquiátrico, um diagnóstico de depressão pós-parto pode ser feito.

- fraqueza, exaustão,

- Não poder aproveitar a vida, ficar longe da família e dos amigos

- Dificuldade de focalização, memória fraca

Insônia ou tendência ao sono excessivo

Anorexia, desvios de apetite, comer demais

- Tristeza de origem desconhecida, sensação de vazio ou insensibilidade excessiva,

- Inquietação, nervosismo,

Crises de choro

Não pense que ele não é amado,

- Falta de interesse no bebê,

Medo de machucar o bebê e um sentimento de culpa,

Pensamentos suicidas ocasionais são sintomas de depressão pós-parto.

Os sintomas podem ser mais pronunciados à noite. Na psicose pós-parto, há uma ruptura com a vida real. Respostas emocionais excessivas, oscilando entre extremos, pensamentos voadores, alucinações e comportamentos que causam danos a si próprios e ao meio ambiente podem ser observados.

QUAL É O PIOR PONTO PARA IR A SÍNDROME DE PERSONALIDADE?

A tristeza pós-parto se resolve sozinha.

A depressão pós-parto geralmente se resolve com ajuda médica em quase 100%.

A psicose pós-parto é importante. Se não for notado pelos parentes em um curto espaço de tempo e o suporte médico não for iniciado, a pessoa pode se machucar e ao seu redor e muito raramente seu bebê.

As síndromes mentais vistas no período pós-parto às vezes podem estar interligadas. A rejeição severa do bebê pode ser observada em uma depressão pós-parto leve. As pessoas ao seu redor podem enfrentar o abandono do bebê em locais de culto, espancando, mordendo, estrangulando, queimando, morrendo de fome e desidratando, raramente até mesmo matando-o.

COMO ESTÁ A TAXA DA SOCIEDADE?

A tristeza pós-parto é observada em 50-70% das puérperas.

A probabilidade de depressão pós-parto é de cerca de 10-20%.

Rejeição do bebê, leve dano ao bebê, pânico pós-parto são vistos em torno de 1%.

A psicose pós-parto é observada em menos de 1 em mil.

O suicídio é muito raro, o infaticídio (infanticídio) é muito menos comum.

QUAIS SÃO OS DEVERES DAS MULHERES E DOS FAMILIARES?

Quase metade das síndromes pós-parto não são diagnosticadas e, portanto, não são tratadas. O fato de a mãe achar que a piora do humor começa com o nascimento do bebê, pode causar dificuldades na comunicação com o bebê e, no futuro, efeitos negativos no desenvolvimento comportamental e cognitivo dessas crianças. Por esse motivo, a avaliação dos fatores de risco da depressão pós-parto pelo médico para que toda gestante faça acompanhamento regular da gravidez pode ajudar no início do tratamento com diagnóstico precoce.

O suporte ambiental, especialmente o suporte conjugal, é muito importante no luto pós-parto. A maneira mais importante de a puérpera se livrar da ansiedade é fazê-la se sentir segura. Saber que não está sozinho e que estará com sua esposa e seu círculo social em todos os seus problemas deixa a puérpera muito confortável. O dever do cônjuge é atender pacientemente a todos os pedidos de ajuda durante este período.

Durante este período, deve-se garantir que a mãe não procure outra coisa senão a amamentação. Uma irmã mais velha da família deve auxiliar em outras atividades relacionadas ao bebê, além da amamentação, como trocar a fralda do bebê, dar banho, dormir. A puérpera não deve acordar a cada choro. Se outros membros da família cuidam do bebê com murmúrios leves, a frequência do despertar da mãe diminui. Como o bebê não ficará em silêncio na fome real, a mãe deve começar a amamentar e deve se dedicar apenas a essa tarefa. A presença de uma irmã confiável que cuida do bebê impede que a mãe acorde com frequência preocupada "meu bebê está bem?"

Depois que a barriga do bebê cai, sair para passear com ele, encontrar os amigos em casa ou fora reduz os problemas. Conversar com mães experientes ou mesmo navegar em blogs de mães na Internet pode ser útil. Deve-se garantir que a puérpera reserve um tempo para si mesma, além do bebê.

Seria adequado procurar ajuda médica nos casos de ansiedade que não melhoram com essas medidas e recorrem de forma persistente. As psicoterapias simples são úteis na depressão pós-parto. A medicação raramente é necessária.

O tratamento não é fácil em situações psicóticas entrelaçadas. Pode ser necessário hospitalizar a puérpera e interromper a amamentação. Os tratamentos de eletrochoque, que agem mais rapidamente, também podem ser usados ​​além das terapias medicamentosas.

Os problemas psiquiátricos podem piorar em proporção à gravidade do quadro subjacente. As chances de recidiva também dependem da doença subjacente. As síndromes pós-parto podem reaparecer em qualquer período pós-parto e seu peso pode ser alto ou baixo. A gravidez e os períodos pós-parto de pacientes com síndromes puerperais devem ser monitorados de perto e seu ambiente social deve ser alertado.