Os benefícios do mel e da canela não param na contagem. Mas esses dois estão juntos
Isso fortalece o sistema imunológico
Mel e canela fortalecem o sistema imunológico. Ele protege o corpo contra ataques de bactérias e vírus. O uso regular de mel também fortalece os corpúsculos nas células brancas do sangue, que lutam contra bactérias e vírus.
Receita de mel e canela:
Adicione 1 colher de sopa de mel, um quarto de canela em pó e misture. Consumir duas vezes ao dia. Se quiser, você pode misturar o suco de 1 limão com um copo de água morna e beber.
Bom para acne
A mistura de mel e canela ajuda a reduzir o aparecimento de acne e a prevenir infecções de pele. Além disso, o mel mantém a pele úmida e limpa os poros entupidos que causam acne.
Máscara para acne:
Adicione meia colher de chá de canela a 1 colher de chá de mel e misture. Aplique nas áreas manchadas. Depois de esperar 10 minutos, lave com água morna. Repita esta aplicação uma ou duas vezes ao dia.
Regula seu sono
Graças às propriedades antiinflamatórias do mel e da canela, o desconforto na garganta é aliviado. Assim, a pessoa dorme confortavelmente.
Misture 1-2 colheres de chá de canela em pó com uma xícara de água quente. Adicione 1 colher de sopa de mel e beba todos os dias antes de ir para a cama. Você também pode fazer esta receita com leite.
É bom para doenças cardíacas
O mel e a canela desempenham um papel fundamental na melhoria da saúde do coração. O mel e a canela que você consome todas as manhãs protegem os pacientes de ataques cardíacos, dissolvendo o colesterol nas artérias.
Para ajudar a proteger a saúde do seu coração, adicione um pouco de mel à torrada e polvilhe com canela em pó.
Isso ajuda você a perder peso
A canela ajuda a impulsionar o seu metabolismo e reduz os desejos de açúcar. Também ajuda a equilibrar o nível de glicose no sangue e a remover o excesso de gordura e fluidos do corpo.
Adicione meia colher de chá de canela em pó a uma xícara de água quente. Em seguida, adicione uma colher de chá de mel orgânico. Beba duas vezes ao dia, uma de manhã e outra à noite.