Dores nas mãos, pulsos ou cotovelos estão entre as doenças de que quase todas as pessoas sofrem. No entanto, esta é uma percepção errada. A dor nas mãos e no punho pode aumentar sua gravidade em alguns casos. O diagnóstico precoce proporcionará alívio da dor o mais rápido possível e evitará danos permanentes. Dor nas mãos e no punho deve ser levada a sério e deve ser verificada por um especialista.
Dores de cotovelo também podem atingir o pulso
A dor no cotovelo também pode causar dores nas mãos e nos pulsos. As dores nos cotovelos, mãos e punhos, que estão entre os sintomas das doenças reumáticas, podem atingir dimensões que tornam a vida difícil depois de um tempo.
Calcificação também causa dor
A calcificação também causa dores nos cotovelos, mãos e punhos. Com o avançar da idade, a artrite nos ossos pode causar dores nas mãos e nos punhos.
Trabalhar em uma mesa causa dor
As dores nas mãos e nos pulsos, que estão entre as queixas de muitas pessoas que usam computadores constantemente e trabalham em uma mesa, também são chamadas de doenças ocupacionais. O contato contínuo do pulso com a mesa faz com que o osso do pulso seja danificado e danificado. Dor nas mãos e no punho, que pode até exigir intervenção cirúrgica em casos avançados, é uma condição que deve ser levada a sério.
O que deve ser feito para evitar dores nas mãos e nos pulsos?
Obtenha um teclado ergonômico para que seus pulsos não dobrem muito para cima.
- Descanse suas mãos freqüentemente enquanto escreve ou faz tarefas semelhantes.
Faça exercícios para fortalecer os pulsos.
- Consumir mais água.
- Pare de beber álcool.
O que é reabilitação de mão e punho?
O objetivo da reabilitação de doenças do ombro, mão e punho; Para trazer a capacidade funcional restante da área ferida, operada ou doente ao nível mais alto possível. Os principais objetivos do tratamento aplicado com o programa de reabilitação são prevenir e controlar o edema, acelerar a cicatrização dos tecidos, tratar a dor, aumentar a amplitude de movimento, fortalecer os músculos e desenvolver o tratamento adequado e as funções das mãos.
O plano de tratamento é personalizado para o paciente.
Além dos tratamentos medicamentosos, o programa de reabilitação de mãos e punhos deve ser específico para o paciente, e o tratamento deve ser atualizado de acordo com os exames clínicos. Os pacientes que não podem se beneficiar deste tratamento devem ser submetidos à cirurgia.