O que é bom para rouquidão?

A rouquidão pode ocorrer devido a inflamação na laringe, infecções, alergias, tabagismo, refluxo, gritaria por muito tempo, gritaria. O resfriado comum também é uma das causas comuns de rouquidão. Se a rouquidão persistir por algumas semanas, ou se você não conseguir entender a causa, deve ser examinado por um otorrinolaringologista.

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Para prevenir a rouquidão, primeiro evite usar a voz por muito tempo e em alta intensidade, preste atenção na comida e evite alimentos picantes.

Umidifique o ar da casa, fique longe da fumaça do cigarro.

Beba muita água para a rouquidão.

Durma regularmente. Sua voz não vai melhorar enquanto você dormir.

Não use sua voz por muito tempo e em alta intensidade.

Quando houver rouquidão, descanse a voz.

Mastigue bem os alimentos e engula assim. Não engula inteiro sem mastigar.

Tratamentos à base de ervas também estão disponíveis para esta doença. Por exemplo, o chá de mel e gengibre pode ser de grande ajuda nesse sentido.

Adicione uma colher de chá de mel e meia colher de chá de pimenta preta em um copo de leite morno. Este leite também ajudará você a aumentar sua voz.

Esprema o suco de um limão em um copo d'água. Em seguida, adicione 3 colheres de chá de mel. Mexa bem e beba.

Ao experimentar o problema de rouquidão, tome cuidado para não estar em ambientes com ar sujo.

Você também pode gargarejar com essa água fervendo o rabanete. O suco de rabanete também tem propriedades de aumento de som. O rabanete também está entre as plantas úteis para a rouquidão.