Oxidação que ocorre nas células, estresse oxidativo; o estresse oxidativo causa danos permanentes às estruturas celulares. A revista Cosmopolitan compilou alimentos contendo antioxidantes que reparam os danos às células:
AMORA
BRÓCOLIS
TOMATE
Licopina em tomate; Também é eficaz no tratamento do câncer de próstata, pulmão, cólon e mama. O tomate contém glutationa, que fortalece o sistema imunológico.
UVAS VERMELHAS
CHÁ VERDE
AMEIXA VERMELHA
GRÃOS INTEIROS
CENOURA
CONSUMA PARA O SEU CORAÇÃO!
ALHO
ESPINAFRE