O chá de Rosa Mosqueta é rico em cálcio, ferro, magnésio, potássio, fósforo, sódio, zinco, vitaminas C, B, A, E, K. A fruta da roseira brava pode ser consumida como chá, xarope ou compota. Existem muitas substâncias que podem ser contadas entre os benefícios para a saúde. Então, quais são os benefícios para a saúde do chá de Rosa Mosqueta?
Benefícios para a saúde do chá de Rosa Mosqueta
- Oferece prevenção de câncer e doenças crônicas. De acordo com um estudo realizado na Espanha, o chá de rosa mosqueta pode ser usado como um suplemento ativo em dietas para a prevenção do câncer de intestino.
- Graças aos componentes bioativos, como fenol, vitamina C, beta queroteno, tanino e pectina no conteúdo de rosa mosqueta, ele reduz o estresse oxidativo e previne o câncer.
- A erva da roseira brava foi comprovada por pesquisas para reduzir o colesterol.
- O chá de Rosa Mosqueta, rico em vitamina C, fortalece a imunidade e trata doenças inflamatórias. Alivia queixas como fraqueza muscular e dores nas articulações.
- A vitamina C na roseira acelera a absorção de ferro. O ferro também é importante para a saúde do sangue e previne a anemia.
- Graças à vitamina C no conteúdo de rosa mosqueta, previne e trata resfriados e gripes.
- O efeito terapêutico do chá de rosa mosqueta em desordens de reumatismo foi comprovado por pesquisas.
- Tem um efeito embelezador na pele.
- Tem efeito auxiliar no tratamento do diabetes.
- Ele fortalece a circulação sanguínea.
- É bom para a saúde renal.
Como fazer chá de Rosa Mosqueta?
É muito fácil fazer chá de rosa mosqueta em casa, pois você pode comprá-lo como saquinho de chá nos mercados.
Especificação
Materiais
4 colheres de chá de bagas de rosa secas (deve ser esmagado ou cortado)
4 copos de água
4-5 folhas de hortelã (para adoçar, se desejar)
- Adicione a rosa mosqueta a um bule de aço inoxidável com água Recipientes de alumínio não devem ser preferidos, pois eles matam a vitamina C.
- Cozinhe em fogo baixo até ferver e depois reduza o fogo.
- Aguarde 5 minutos para preparar.
- Você pode adicionar hortelã-pimenta ou outra erva aromatizante / aromatizante ou mel, se desejar, após a desumidificação.
Possíveis efeitos colaterais do chá de Rosa Mosqueta
- Muitos dos efeitos colaterais do chá de rosa mosqueta resultam do consumo excessivo de vitamina C, que só pode ser alcançado com o consumo de uma quantidade impossível de frutas, como 100 gramas por dia.
- Efeitos colaterais que podem ocorrer como resultado do consumo excessivo de vitamina C; dor de cabeça, tontura, cólicas estomacais, azia, náusea.
- No entanto, se estiver grávida ou amamentando, limite o consumo de chá de rosa mosqueta, pois nenhum estudo comprovou seus efeitos.
- O alto consumo de vitamina C pode causar cálculos renais. Pessoas com doença de pedra nos rins devem consultar seu médico antes de consumir esta fruta rica em vitamina C.
- Devido à vitamina C que contém, o chá de rosa mosqueta pode interagir com o estrogênio.