A doença do câncer, que tem muitos tipos diferentes, é uma doença mortal conhecida por muitas pessoas hoje em dia e definida por especialistas como a doença de nossa época. É possível acelerar e apoiar o processo de tratamento com alimentos que podem ser consumidos para prevenir ou eliminar esta enfermidade, onde o diagnóstico precoce é importante. Bem, qual planta é boa para qual câncer? Quais alimentos são bons para o câncer? Aqui estão as respostas para todas essas perguntas e detalhes sobre o assunto ...
O QUE DEVE SER FEITO PARA PROTEGER O CÂNCER?
Nutrição excessiva de certos alimentos pode aumentar o risco de câncer. Por isso, em vez de alimentos bons para o câncer, devem ser evitados alimentos que aumentam o risco dessa doença.
Estudos observacionais têm mostrado repetidamente que o alto consumo de certos alimentos pode aumentar as chances de desenvolver câncer!
Alimentos processados com alto teor de açúcar e baixo teor de fibras e nutrientes têm sido associados a um maior risco de câncer.
Em particular, os pesquisadores descobriram que uma dieta que causa níveis elevados de açúcar no sangue está associada a um risco aumentado de vários tipos de câncer, incluindo câncer de estômago, mama e colorretal.
Um estudo com mais de 47.000 adultos descobriu que aqueles que consumiam uma dieta rica em carboidratos refinados tinham quase duas vezes mais probabilidade de morrer de câncer de cólon do que aqueles que faziam uma dieta pobre em carboidratos refinados.
Acredita-se que os níveis mais elevados de açúcar no sangue e de insulina sejam fatores de risco para o câncer. Demonstrou-se que a insulina estimula a divisão celular, promove o crescimento e a disseminação das células cancerosas e dificulta sua erradicação. Além disso, altos níveis de insulina e açúcar no sangue podem contribuir para a inflamação em seu corpo. A longo prazo, isso pode levar ao crescimento de células anormais e possivelmente contribuir para o câncer.
É por isso que as pessoas com diabetes - uma condição caracterizada por níveis elevados de açúcar no sangue e insulina - podem ter alto risco de desenvolver certos tipos de câncer.
Por exemplo, se você tem diabetes, o risco de câncer colorretal é 22% maior.
O alto consumo de açúcar aumenta significativamente o risco de câncer!
Para se proteger contra o câncer, limite ou evite alimentos que aumentem os níveis de insulina, como alto teor de açúcar e carboidratos refinados.
Carne processada refere-se à carne processada para preservar o sabor por salga, cura ou defumação. Inclui cachorro-quente, presunto, bacon, chouriço, salame e alguns produtos de delicatessen.
Estudos observacionais encontraram uma associação entre o consumo de carne processada e um risco aumentado de câncer, particularmente câncer colorretal.
Uma grande revisão de estudos descobriu que pessoas que comeram grandes quantidades de carne processada tiveram um risco 20-50% maior de câncer colorretal em comparação com aqueles que comeram pouco ou nenhum desses alimentos.
Alguns estudos observacionais ligaram o consumo de carne vermelha a um risco aumentado de câncer.
No entanto, esses estudos geralmente não distinguem entre carne processada e carne vermelha não processada, o que distorce os resultados.
Algumas revisões combinando resultados de vários estudos descobriram que as evidências que ligam a carne vermelha não processada ao câncer são fracas e inconsistentes.
O acúmulo excessivo desses compostos prejudiciais pode contribuir para a inflamação e desempenhar um papel no desenvolvimento do câncer e de outras doenças.
Alguns alimentos, como alimentos de origem animal ricos em gordura e proteína, bem como alimentos altamente processados, podem produzir esses compostos prejudiciais quando expostos a altas temperaturas.
Isso inclui carne - especialmente carne vermelha - alguns queijos, ovos fritos, manteiga, margarina, cream cheese, maionese, óleos e nozes.
Para minimizar o risco de câncer, evite queimar alimentos e escolha métodos de cozimento mais suaves, especialmente quando cozinhar carne, como cozer no vapor, estufar ou ferver. Marinar alimentos também pode ajudar
Muitos estudos observacionais mostraram que o alto consumo de leite pode aumentar o risco de câncer de próstata.
Um estudo acompanhou cerca de 4.000 homens com câncer de próstata. Os resultados mostraram que a ingestão de leite integral aumentou o risco de progressão da doença e morte.
O QUE SÃO OS ALIMENTOS BONS PARA O CÂNCER?
1. Cenoura
As cenouras contêm vários nutrientes essenciais, incluindo vitamina K, vitamina A e antioxidantes. As cenouras também contêm grandes quantidades de beta-caroteno responsável pela cor laranja pronunciada. Estudos recentes mostram que o beta-caroteno desempenha um papel vital no suporte do sistema imunológico e pode prevenir certos tipos de câncer.
2. Peixe
Peixes gordurosos, incluindo salmão, cavala e anchovas, são ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas B, potássio e ácidos graxos ômega-3. Um estudo descobriu que pessoas com dietas ricas em peixes de água doce tinham um risco 53% menor de câncer colorretal do que aquelas com baixo consumo de peixes de água doce.
Outro estudo descobriu que o consumo de óleo de peixe foi significativamente menor no risco de câncer de próstata mais tarde na vida.
3. Noz
De acordo com o American Cancer Research Institute, as avelãs apresentam propriedades de prevenção do câncer, mas os cientistas estudaram as nozes mais do que outros tipos de nozes.
As nozes contêm uma substância chamada pedunculagina, que o corpo metaboliza em urolitinas. As urolitinas são compostos que se ligam aos receptores de estrogênio e podem desempenhar um papel na prevenção do câncer de mama.
4. Pulsos
Legumes como feijão, ervilha e lentilha são ricos em fibras, o que pode ajudar a reduzir o risco de uma pessoa desenvolver câncer.
Uma meta-análise de 14 estudos mostra uma associação entre maior consumo de leguminosas e menor risco de câncer colorretal.
QUAL A MELHOR PLANTA PARA QUAL CÂNCER?
Pessoas que enfrentam câncer procuram online ervas boas para o câncer para apoiar seus tratamentos. No entanto, de acordo com especialistas, esses métodos de tratamento à base de plantas só devem ser tomados sob a supervisão de um médico, e os pacientes com câncer que recebem tratamentos como quimioterapia não devem usar essas recomendações na Internet sem consultar um especialista.
Os métodos de tratamento à base de ervas contra o câncer só devem ser realizados sob a orientação e supervisão de um médico!
Além disso, os alimentos acima podem contribuir para o seu tratamento, pois têm propriedades que protegem o corpo contra as células cancerosas. Embora não haja nenhuma questão de ervas que previnem a propagação do câncer, elas só podem ser usadas para apoiar o seu tratamento com a permissão de seu especialista.