Benefícios da cereja
Se o ácido úrico no sangue não cumprir sua tarefa com eficácia, pode ocorrer gota. Os primeiros e mais comuns sintomas desta doença são as queixas de rigidez e inchaço nas articulações. No entanto, aplicar o tratamento necessário e consumir certa quantidade de cereja em adição a esse tratamento minimiza a gravidade dessas queixas. Como resultado de um estudo realizado na Universidade de Boston em 63 pacientes com gota, observou-se que o consumo de cerejas por 2 dias reduziu o risco de ataques de pacientes com gota em 35%.
Por ser um poderoso antioxidante, uma espécie de fitoquímico, a cereja ajuda a remover os radicais livres do corpo. No entanto, também desempenha um papel importante na síntese de colágeno.
Previne especialmente as queixas decorrentes da doença do refluxo e reduz a possibilidade de encontrar a doença unser.
Previne o ressecamento dos olhos graças à vitamina A que contém. Inclusive na maioria dos colírios.
A cereja tem um efeito adelgaçante?
A cereja é uma fruta com alto teor de fibras. Isso torna as cerejas ácidas um alimento importante por estimular a ingestão de menos alimentos nas refeições principais, dando uma sensação de saciedade, principalmente quando consumidas em lanches. Portanto, contribui significativamente para a perda de peso. Ao mesmo tempo, pode-se dizer que a aceleração do metabolismo contribui para o processo de emagrecimento.
Benefícios do suco de cereja
- O suco de cereja é um antioxidante rico. Dessa forma, ele limpa o sangue, seca a inflamação em várias partes do corpo e alivia a dor nas articulações.
- Ajuda a reparar os músculos doloridos e cansados.
- A energia perdida durante o dia devido ao ritmo intenso de trabalho pode ser recuperada consumindo suco de cereja.
Ao falar sobre os benefícios da compota de cereja, é possível citar cada um dos itens acima.
Os danos da cereja
- Embora seja uma fruta que contribui para o alívio de problemas digestivos, pode causar náuseas e ranço se consumida em quantidades excessivas.
- Durante o processo de gravidez, o suco de cereja e o caule de cereja devem ser limitados e a opinião de um especialista deve ser seguida.