O anis, uma planta antioxidante, contém vitaminas A, B, C, bem como minerais de magnésio, cálcio, zinco, sódio e ferro, além de muitas proteínas e fibras. Embora seja utilizado como condimento em pratos e sobremesas em algumas cozinhas, o seu consumo é na forma de chá. Além disso, é utilizado em diversas áreas até o setor cosmético.
BENEFÍCIOS DO CHÁ ANASONAL
- Devido ao seu efeito calmante, é bom para distúrbios emocionais, como estresse e sono.
- Se for bebido antes de ir para a cama, possibilita um sono mais confortável.
- Alivia a severidade da dor da enxaqueca.
- Ele relaxa o sistema digestivo. Embora evite o problema de indigestão que ocorre aqui, também evita as náuseas.
- Aumenta o leite materno.
- Ele elimina amplamente os problemas que surgem no trato respiratório causados pela asma e bronquite.
- Ele minimiza a intensidade da dor no estômago.
- Corta a tosse e expectora.
- Mantém-se cheio.
- Isso acaba com o problema da anorexia.
- Ele acelera o processo de queima de gordura, apoiando o trabalho do metabolismo.
- Aumenta o poder sexual.
- Ele acelera a circulação sanguínea.
- Permite acompanhar a pressão arterial de forma equilibrada.
- Permite que parasitas inúteis do intestino sejam expulsos do corpo.
- Ele minimiza a intensidade da dor durante o período menstrual. Ele regula o período menstrual.
- Se consumido regularmente durante o período da menopausa, evita os sintomas causados pela menopausa. Isso torna esse período mais confortável.
O chá de erva-doce tem efeito na perda de peso?
O chá de erva-doce ajuda o sistema digestivo a funcionar mais ativamente, regulando os movimentos intestinais. Isso faz com que os alimentos que são transformados em resíduos dos alimentos consumidos sejam rapidamente eliminados do corpo e não sejam armazenados como gordura no corpo. No entanto, o chá de erva-doce, que causa a necessidade de comer menos durante o dia por apresentar uma característica saciante quando consumido nos lanches, auxilia no processo de emagrecimento ao acelerar o metabolismo. Nesse sentido, ele se encontra entre os chás de ervas que a maioria dos nutricionistas costuma incluir em suas listas de dietas.