Quais são os benefícios do yarrow, para que é usado? O yarrow enfraquecerá?

Yarrow, Yarrow amplamente cultivado na Turquia, mas não consumido tanto quanto os benefícios de uma investigação intensiva pelos cidadãos. Especialmente as mulheres estão fazendo pesquisas sobre as propriedades menstruais do milefólio. Sobre o tema Então, quais são os benefícios do milefólio e ele enfraquece? Aqui estão as respostas e os benefícios de se perguntar sobre a planta milagrosa, yarrow ...

Yarrow (Achillea millefolium) é uma planta com flores pequenas, normalmente brancas e folhas peludas em forma de penas. A planta com sangramento nasal também é conhecida como pimenta do velho e erva militar. A planta pertence à mesma família do girassol, dente de leão, margaridas e calêndula. Achillea vem do lendário herói da Guerra de Tróia, Aquiles, que aplicou mil-folhas para curar feridas de guerra. O gênero Achillea inclui mais de 100 espécies, mas o nome millefolium se refere apenas ao milefólio. Significa "mil folhas" em latim, incluindo as requintadas folhas divididas. Yarrow é nativo da Europa e da Ásia Ocidental, mas é comum nas regiões mais quentes e quentes do mundo. A planta é altamente adaptável: cresce do nível do mar a grandes altitudes, de pastagens a florestas abertas

Yarrow tem sido usado como remédio popular por séculos.

  • Problemas digestivos
  • Feridas, mordidas e sangramentos nasais
  • inflamação
  • Doenças infecciosas
  • Problemas menstruais
  • Hemorróidas
  • Retenção de água e pressão alta
  • Diabetes
  • Doenças hepáticas

Hoje, o mil-folhas é aprovado pela British Herbal Pharmacopoeia e German Commission E para febre, resfriado e problemas digestivos. Com base nos dados da FDA e da indústria de cosméticos, os especialistas concluíram que o mil-folhas de uso tópico também é seguro em doses comumente usadas.

BENEFÍCIOS DO ROLO

  • Rico em antioxidantes e compostos antiinflamatórios
  • Pode matar germes infecciosos e parasitas
  • Pode melhorar a saúde da pele
  • Pode promover a cicatrização de feridas
  • Pode melhorar problemas digestivos
  • Pode regular cólicas, esclerose múltipla e ansiedade
  • Pode prevenir danos ao fígado e doenças cardíacas

ROLO DE DANOS

Cuidado com os efeitos colaterais do Yarrow!

  • Não há evidências científicas suficientes para a maioria dos benefícios
  • Pode causar alergias na pele
  • Pode ser inseguro durante a gravidez

Pode ajudar a rejuvenescer e suavizar a pele

Além de seus efeitos sobre as infecções, o yarrow também pode ajudar a regenerar a pele. Os benefícios para a saúde da pele são indevidamente subestimados. Embora esse efeito tenha sido estudado amplamente como outros benefícios potenciais, você descobrirá que raramente é mencionado entre as melhores ervas para cuidar da pele.

Em dois estudos clínicos em 83 mulheres, um creme tópico contendo 2% de extrato de mil-folhas (2 vezes / dia) melhorou a aparência da pele. Aumentou a regeneração da pele, reduziu as rugas e os poros. Yarrow também pode aumentar o crescimento do cabelo, pois aumenta o crescimento das células que fazem os folículos capilares (queratinócitos).

Nos flavonóides, o milefólio é abundante em antioxidantes vegetais que têm efeitos comprovados na prevenção de cãibras e relaxamento dos músculos.

Em um estudo clínico com cerca de 100 mulheres com fortes dores menstruais, um chá feito com 4 g de flores de mil-folhas reduziu a dor melhor do que um placebo. As mulheres beberam 3 saquinhos de chá por dia durante 2 ciclos menstruais consecutivos durante os primeiros 3 dias.

As contrações intestinais ajudam a misturar os alimentos com as enzimas digestivas e a movimentar as fezes. No entanto, podem causar diarreia descontrolada, inchaço e dor. O extrato de Yarrow reduziu as contrações em um estudo do tecido intestinal de animais.

Pode prevenir doenças cardíacas

O extrato de um parente próximo de mil-folhas (A. wilhelmsii), em um estudo clínico em mais de 100 indivíduos (15-20 gotas por dia), esta erva demonstrou reduzir a pressão arterial e os níveis de gordura no sangue. Em experimentos com ratos, o extrato de mil-folhas baixou a pressão arterial ao relaxar os vasos sanguíneos e agir como diurético.