O alho tem sido um produto importante da medicina alternativa por muitos anos devido à sua contribuição para a saúde humana, bem como aromatizante nas refeições. Por ser um antibiótico poderoso, ajuda a aliviar os sintomas de muitas doenças. No entanto, também é considerado um importante recurso natural em termos de saúde da pele. Recentemente, concluiu-se que o alho tem um efeito positivo na vida sexual como resultado de pesquisas sobre a contribuição das refeições preparadas com alho para a vida sexual.
Quais são os benefícios da ingestão de alho?
Engolir alho na forma crua fornece propriedades antibióticas de seu óleo, agindo sobre os microorganismos. Esta função anti-séptica do alho previne doenças relacionadas ao clima frio, como gripe e resfriado. No entanto, os efeitos dos sintomas devido a problemas como asma, reumatismo e infecções articulares também podem ser reduzidos pelo alho. Problemas como rouquidão e tosse são os principais sintomas desses sintomas.
O alho ajuda a reduzir a febre agindo como um efeito diaforético depois de entrar no corpo. É possível falar sobre as descobertas de que fortalece o sistema imunológico e protege as células, e esses efeitos do alho apóiam a luta do corpo contra o vírus HIV e a meningite. Além disso, possíveis doenças no sistema cardiovascular podem ser prevenidas pelo efeito do alho para regular o colesterol e a proporção de triglicerídeos.
O alho impede a coagulação das plaquetas dentro dos vasos. A este respeito, pode-se dizer que o alho é um importante auxiliar na prevenção de oclusões vasculares. Além disso, o alho, que equilibra o açúcar no sangue, é conhecido como uma fonte natural de redução da pressão arterial.
O fato de o número de antioxidantes no corpo ser menor do que o número de radicais livres que causam várias doenças é explicado como estresse oxidativo. Em caso de aumento do estresse oxidativo, pode ocorrer formação de placas nas paredes dos vasos ou pode haver aumento do volume das placas já presentes. O enxofre no conteúdo do alho oferece proteção nos vasos contra os efeitos destrutivos causados pelos radicais livres, ao mesmo tempo que reduz o estresse do oxidante.