Os ataques de pânico que ocorrem em muitas pessoas são chamados de ataques de medo que ocorrem inesperadamente. A sensação repentina de medo e a falta de ar que a acompanha são sintomas importantes do desconforto. Alguns sintomas de ataques de pânico podem ser confundidos com outras doenças. Portanto, é absolutamente necessário obter ajuda especializada. Não está claro o que causa ataques de pânico. Esta doença, que é causada por vários fatores, também pode ser causada por alguns traumas vividos na infância. Os ataques de pânico, especialmente causados por uma vida estressante, causam crises repentinas. Essas crises às vezes podem se tornar graves ou menos graves.
POR QUE UM ATAQUE DE PÂNICO?
Os ataques de pânico podem ser causados por muitas causas diferentes. Fatores genéticos também devem ser levados em consideração. Traumas experientes podem causar ataques de pânico.
Fatores genéticos devem ser considerados
Fatores genéticos não afetam diretamente os ataques de pânico. O surgimento de situações como fraqueza emocional, estresse ou ansiedade que podem causar ataques de pânico pode ser devido a fatores genéticos. Os ataques de pânico ocorrem com mais frequência em mulheres do que em homens.
Traumas podem causar ataques de pânico
Abusos ou traumas tão grandes quanto isso podem causar ataques de pânico após um tempo. Ser incapaz de compartilhar um trauma ou um acontecimento ruim com qualquer pessoa e colocá-la nisso por um longo tempo pode causar ataques de medo depois de um tempo. O medo da recorrência do trauma pode causar convulsões. Esse desconforto, sabidamente difícil de ser superado por uma pessoa sozinha, deve ser superado com a ajuda de um especialista.
Stress desencadeia ataques de pânico
Pessoas que passaram por situações ou eventos estressantes graves têm grande probabilidade de ter ataques de pânico. Eventos traumáticos, como separação, divórcio ou morte, podem causar convulsões na pessoa. A fadiga mental persistente devido a essas situações estressantes pode causar ataques de pânico depois de um tempo.
Quais são os sintomas dos ataques de pânico?
- falta de ar. Dificuldade ao respirar
Batimentos cardíacos acelerados
Dor no peito
- Náusea
Medo repentino da morte
Tremores e suores
Estes são conhecidos por serem um dos principais sintomas dos ataques de pânico. Esses sintomas, que podem variar de pessoa para pessoa, não são suficientes para um diagnóstico de ataque de pânico.
Como é feito o tratamento do ataque de pânico?
Assim que os sintomas de ataque de pânico forem sentidos, um especialista deve ser consultado. Depois de certos exames, um tratamento é revelado. É muito importante não interromper o tratamento do ataque de pânico, que possui vários métodos.
Método de terapia da fala
A terapia da fala é um método que funciona para ajudá-lo a entender o que é ataque de pânico ou transtorno do pânico e como você pode controlá-los. Durante o tratamento, a terapia, são determinadas as situações que causam os ataques, as emoções ou pensamentos. As condições que desencadeiam os ataques são detectadas e a pessoa começa a sentir alívio graças a essa terapia.
Medicamento
Um dos métodos usados no tratamento de ataques de pânico é a terapia medicamentosa. O médico pode recomendar medicamentos para reduzir os sintomas físicos dos ataques de pânico. Drogas antidepressivas podem ser usadas para prevenir ataques futuros. Esses medicamentos devem ser usados sob a supervisão de um médico e devem ser tomados na dosagem recomendada por ele. A pessoa não deve se automedicar e não deve criar um método de tratamento.
Exercícios de respiração podem funcionar
Sabe-se que os exercícios respiratórios relaxam a pessoa no tratamento dos ataques de pânico. Este método de tratamento recomendado por médicos acalma a mente e proporciona alívio da ansiedade.