Fique atento se você tiver esses sintomas durante o sono! O que são distúrbios do sono?

O sono é uma fonte de vida muito importante para todos os seres vivos. Proporcionando todo o equilíbrio do corpo, o sono também mantém o corpo saudável e fortalece o metabolismo. Quando a pessoa dorme o necessário, ela se torna mais saudável e vigorosa. Essa situação afeta a pessoa psicológica e socialmente. No entanto, há também uma situação que chamamos de pessoas que têm problemas ou distúrbios do sono. Nesses casos, os movimentos inconscientes da pessoa devem ser observados porque ela está dormindo. A pessoa pode reagir ou apresentar vários sintomas durante o sono. De acordo com isso; O que são distúrbios do sono? Fique atento a esses sintomas enquanto você dorme!

DOENÇAS DO SONO

Mais de 80 doenças relacionadas ao sono foram identificadas hoje. Algumas dessas doenças causam insônia, outras causam sonolência excessiva. Outros causam atividades motoras indesejadas durante o sono (caminhar durante o sono, movimentos durante os sonhos, terrores noturnos, ranger de dentes, fala durante o sono, pesadelos, etc.) e são examinados sob o título de "parassonias".

O que é insônia?

A insônia , caracterizada por uma incapacidade de adormecer ou dificuldade em manter o sono durante a noite, acordar mais cedo do que o normal e cansaço ao longo do dia, costuma ser um sintoma de outros problemas. A maioria das pessoas que têm problemas para dormir não adormece em situações inadequadas (por exemplo, ao volante). Se isso acontecer, a causa da insônia é a apnéia do sono .

Apnéia do sono

Sintomas da apnéia do sono:

  • Sonolência diurna excessiva,
  • Cansaço,
  • Ronco e / ou falta de ar durante o sono,
  • Dor de cabeça pela manhã

SÍNDROME SLEEP-APNEA

Os distúrbios respiratórios relacionados ao sono, especialmente a síndrome da apnéia do sono, causam paradas respiratórias centenas de vezes durante o sono e uma diminuição do oxigênio no sangue, resultando em complicações potencialmente fatais. A narcolepsia, por outro lado, ocorre com ataques de sono que não podem ser evitados durante o dia e alguns outros achados.

O QUE É NARCOLEPSIA?

Os sintomas da narcolepsia são sonolência diurna excessiva e ataques de sono de curta duração. Sonhos e alucinações parecidas com sonhos durante essa sonolência são sinais de alerta de narcolepsia.

Sintomas da narcolepsia: Perda de controle muscular (cataplexia) que ocorre com sentimentos como riso ou raiva e paralisia do sono, que é a incapacidade de se mover depois de acordar.

COMO SÃO DIAGNOSTICADAS AS DOENÇAS DO SONO?

Para o diagnóstico de doenças do sono, os pacientes devem ser internados no laboratório do sono por pelo menos uma noite e muitos parâmetros devem ser examinados durante o sono. O paciente é monitorado por vídeo e gravado durante a noite. Além disso, a eletroencefalografia é realizada para determinar quando o paciente está acordado, quando está dormindo, os períodos de seu sono e suas taxas durante a noite.

Registros de movimentos oculares, atividade muscular da mandíbula e perna; Para determinar os eventos respiratórios, muitos parâmetros como respiração bucal, esforço respiratório do tórax e abdômen, pressão arterial de oxigênio parcial, frequência cardíaca são registrados com eletrodos, cintos e outros sensores colocados na cabeça e no corpo.

Outros podem ser adicionados a esses parâmetros, dependendo do tipo de doença suspeita. Alguns pacientes podem ir para a cama por uma segunda noite para tratamento após o diagnóstico. Por exemplo, pacientes com síndrome da apnéia do sono dormem com a titulação do dispositivo CPAP nasal, que é usado na segunda noite de tratamento e mantém as vias aéreas abertas com ar de pressão positiva administrado pelo nariz.

CUIDADO COM ESTES SINTOMAS AO DORMIR!

1. Dificuldade em adormecer

2. Dificuldade em acordar do sono

3. Suor excessivo, frio ou ronco

Palpitações ou excitação do coração

5. Acordar com uma dor de cabeça

6. Acordar frequentemente à noite

7. Sono contínuo ou insônia

8. Acordar muito cedo ou muito tarde

9. Tendo pesadelos, acordando com pesadelos

10. Para continuar se virando e ficando ansioso na cama