Os chás de ervas continuam a aparecer como uma solução para muitos problemas de saúde. Os benefícios do Melisa Tea, que traz quase todos os benefícios da maioria dos chás de ervas, são incontáveis. Esta erva, geralmente conhecida como erva-cidreira entre as pessoas, também pode ser usada como tempero. Então, quais são os benefícios do Melisa Tea? Aqui estão os benefícios do chá Melisa com seu efeito calmante e muitos outros benefícios e aqueles que estão curiosos sobre ...
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO MELISA TEA?
Com sua característica anti-séptica, o chá de erva-cidreira é o remédio número um para herpes labial e feridas na boca. Ele também oferece soluções para problemas como eczema e fungos no couro cabeludo. Ele acelera a passagem de erupções cutâneas que ocorrem em picadas de insetos e moscas.
Ao mesmo tempo, ao mesmo tempo que apresenta propriedades sedativas, tem um efeito calmante no corpo. Graças a esse recurso, desempenha um papel importante na superação de problemas psicológicos como estresse, tensão e depressão.
Também é conhecido por ser um remédio para a insônia causada pelo estresse.
Embora o chá de Melisa apoie o funcionamento saudável do sistema digestivo, é uma solução para muitos problemas estomacais.
Ele apóia aqueles que sofrem de pressão alta e equilibra a pressão arterial. Embora fortaleça a memória, aumenta a concentração, evitando assim a doença de Alzhemier, observada em idades avançadas. Ele acelera o processo de perda de peso com seus efeitos no sistema digestivo.
Ele atua como um analgésico natural. Alivia a dor das dores (menstruais), que são os sonhos assustadores das mulheres. Finalmente, o chá de bálsamo protege a pele contra os raios nocivos que podem ser recebidos da luz solar. Portanto, deve ser consumido regularmente.
No entanto, como todo chá de ervas, não deve ser bebido mais de um copo por dia.
COMO PREPARAR O MELISA TEA?
Ferva 1 colher de chá de erva-cidreira seca e 1 xícara de água. Depois que a água ferver, você precisa colocar erva-cidreira nela. Em todos os chás de ervas, será mais benéfico adicionar a planta posteriormente em água fervida.
O açúcar é freqüentemente usado para realçar o sabor do chá, mas isso é muito errado. Para adoçar o chá, não se deve adicionar açúcar e até mesmo o chá de erva-cidreira deve ser consumido puro. A razão para isso é que, quando seus componentes vêm junto com diferentes substâncias, pode causar efeitos negativos, como envenenamento. Como seu potencial de envenenamento é alto, não deve ser bebido mais de um copo por dia. Os especialistas recomendam beber no máximo duas xícaras. Geralmente é recomendado beber logo após o café da manhã ou após o jantar.
Se você consome chá de erva-cidreira regularmente, definitivamente deve fazer uma pausa de 1 semana após 10 dias. Além disso, se você tem medicamentos como antidepressivos e medicamentos para pressão arterial que precisa beber continuamente, deve consultar seu médico antes de beber tais chás de ervas.
Da mesma forma, não é recomendado que mulheres consumam erva-cidreira durante a gravidez. Esta erva, que ajuda a emagrecer com o seu conteúdo antioxidante, apenas apoia a dieta que faz, não é possível perder peso tomando este chá.
Se você quer perder peso, você definitivamente deve obter suporte de um nutricionista, comer de forma saudável e tentar perder peso fazendo exercícios.
Os danos do chá de melisa também devem ser conhecidos. Quando você consome muito, pode ter reações alérgicas, como erupção cutânea e coceira, inchaço e náusea.